饮食和运动相关的行为目标调查表
表1饮食和运动相关的行为目标(请在符合的栏目中打√)
行为项目已做到做得到做不到
吃饱时不因美味而贪食
油炸食品一周最多吃三次
吃饭时不要一边吃一边做其他事情
少食用花生酱或老干妈等酱料
少吃油汤泡饭
在外面用餐选择健康饮食
限制饮用甜味饮料
限制吃零食和点心
就寝前2h内不再进食
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