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2025年大学体育教育专业题库——大学体育教育专业的学生冷热敷方法.docx

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    2025年大学体育教育专业题库——大学体育教育专业的学生冷热敷方法

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

    1.下列哪项是冷敷的主要生理效应？

    A.促进局部血液循环

    B.放松肌肉痉挛

    C.抑制炎症反应和减轻疼痛

    D.加速组织细胞再生

    2.运动后肌肉出现延迟性酸痛（DOMS），适宜采用哪种方法缓解？

    A.立即冷敷

    B.立即热敷

    C.24-48小时后冷敷

    D.24-48小时后热敷

    3.关于冷敷操作，以下哪项是错误的做

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