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战胜挫折的方法+课件讲义-课件【ppt演示稿】.pptxVIP

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  • 2025-10-10 发布于广东
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战胜挫折的方法+课件讲义-课件【ppt演示稿】.pptx

    热爱生命

    正视挫折;目录contents;直面学习的挫折;接纳情绪并自我鼓励

    ;分析挫折原因

    ;调整学习目标

    ;改进学习方法

    ;直面生活的挫折;挫折事件复盘法;积极自我暗示

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