拉练活动方案策划.docxVIP

第1篇

一、活动背景

随着我国社会经济的快速发展，人们的生活节奏不断加快，身心健康问题日益凸显。为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，丰富企业文化生活，特举办本次拉练活动。本次拉练活动旨在通过户外运动的方式，让员工在紧张的工作之余，放松身心，锻炼身体，增进同事间的交流与合作。

二、活动目标

1.提高员工身体素质，增强体质。

2.增进同事间的沟通与交流，增强团队凝聚力。

3.培养员工积极向上的精神风貌，提高团队协作能力。

4.丰富企业文化生活，提升企业形象。

三、活动时间

2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午18:00

四、活动地点

XX市XX森林公园

五、活动对象

公司全体员工

六、活动规模

预计参加人数：200人

七、活动内容

1.开幕式

-时间：上午8:00-8:30

-地点：森林公园广场

-内容：主持人介绍活动背景、目的、规则，领导致辞，全体员工合影留念。

2.热身运动

-时间：上午8:30-9:00

-地点：森林公园广场

-内容：由专业教练带领全体员工进行热身运动，确保活动顺利进行。

3.团队拓展活动

-时间：上午9:00-11:30

-地点：森林公园指定区域

-内容：开展团队拓展活动，如接力跑、拔河、接力跳绳等，增强团队协作能力。

4.徒步拉练

-时间：上午11:30-13:00

-地点：森林公园指定路线

-内容：全体员工分组进行徒步拉练，全程约5公里，途中设置补给站，确保员工安全。

5.趣味运动会

-时间：下午13:00-15:00

-地点：森林公园广场

-内容：开展趣味运动会，如接力赛、拔河、接力跳绳等，活跃气氛。

6.闭幕式

-时间：下午15:00-15:30

-地点：森林公园广场

-内容：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。

八、活动准备

1.物资准备

-活动用品：旗帜、横幅、音响、奖品、补给品等。

-装备用品：运动服、运动鞋、背包、防晒霜、雨具等。

2.人员安排

-活动策划组：负责活动策划、组织、协调。

-安全保障组：负责活动现场的安全保卫工作。

-医疗保障组：负责活动现场的医疗救护工作。

-后勤保障组：负责活动现场的物资供应、后勤保障工作。

3.宣传推广

-制作活动海报、宣传册，通过公司内部渠道进行宣传。

-利用公司网站、微信公众号等平台进行活动预告。

九、活动预算

1.活动用品：5000元

2.装备用品：10000元

3.人员费用：5000元

4.交通费用：10000元

5.餐饮费用：15000元

6.医疗费用：3000元

7.其他费用：5000元

总计：50000元

十、活动评估

1.活动结束后，收集员工反馈意见，评估活动效果。

2.对活动进行总结，分析优点和不足，为今后类似活动提供参考。

3.将活动成果纳入公司年度工作总结，提升企业形象。

十一、注意事项

1.活动期间，请全体员工遵守纪律，服从安排。

2.注意安全，避免发生意外事故。

3.保持环境卫生，不乱扔垃圾。

4.活动期间，请保持通讯畅通，确保联系及时。

通过本次拉练活动，我们相信全体员工能够度过一个充实、愉快的周末，同时也为公司的发展贡献自己的力量。让我们携手共进，共创美好未来！

第2篇

一、活动背景

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，户外运动逐渐成为人们放松身心、锻炼身体的重要方式。拉练活动作为一种集体户外运动，不仅能够增强团队凝聚力，还能提高参与者的身体素质。为了丰富员工文化生活，提高员工团队协作能力，特制定本次拉练活动方案。

二、活动目标

1.增强员工身体素质，提高团队协作能力。

2.培养员工坚韧不拔、勇于挑战的精神。

3.加强部门间的交流与合作，增进团队凝聚力。

4.丰富企业文化，提升企业形象。

三、活动主题

“挑战自我，凝聚力量，共创辉煌”

四、活动时间

2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午18:00

五、活动地点

XX市XX森林公园

六、活动对象

公司全体员工

七、活动流程

1.前期准备阶段（1周）

（1）成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和实施。

（2）制定详细的活动方案，包括活动流程、路线规划、物资准备、安全保障等。

（3）向全体员工发布活动通知，明确活动时间、地点、注意事项等。

（4）收集报名信息，统计参与人数，进行分组。

（5）准备活动所需物资，如：背包、水壶、防晒霜、急救包等。

（6）联系活动场地，确认场地使用事宜。

2.活动当天

（1）8:00-8:30集合签到，发放活动物资