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打造运动生活.pptx

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    打造运动生活

    如何科学运动提升健康

    日期：20XX.XX

    汇报人：XXX

    01.运动与健康

    运动对身体的益处

    运动健康，活力生活

    运动提高身体素质

    运动增强免疫力

    运动的神秘力量

    02.选择适合运动

    选择适合自己的运动

    个性选择，乐在其中

    个人运动目标设定

    结合兴趣选择运动

    平衡运动与其他活动

    03

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