中医基础理论养生知识.pptx

中医基础理论养生知识

汇报人：xxx

20xx-04-06

目录

阴阳五行与养生

脏象系统与健康

气血津液神与健康

体质辨识与个性化养生

经络穴位与自我保健

病因病机预防策略

阴阳五行与养生

01

阴阳平衡是维持人体正常生命活动的基础，阴阳失调则会导致疾病发生。

维持生命活动

保持健康状态

促进疾病康复

人体内部阴阳平衡，能够使人保持健康状态，延缓衰老。

调整阴阳平衡，有助于疾病康复和身体健康的恢复。

03

02

01

根据五行养生法，可以调和阴阳平衡，保持身体健康。

调和阴阳平衡

五行养生法强调顺应自然规律，遵循四时变化，调整生活方式和饮食习惯。

顺应自然规律

五行养生法因人而异，根据每个人