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2025年体育类校编岗位职业能力测试试卷

考试时限：90分钟满分：150分

第一部分常识判断（共20题，每题1分，满分20分）

1.下列关于运动能量代谢的说法，正确的是（）

A.蛋白质是高强度运动的主要能量来源

B.磷酸原系统适用于长时间耐力运动

C.乳酸积累是导致急性肌肉酸痛的主因

D.脂肪供能占比随运动强度增大而升高

2.体育教学中示范法的运用需遵循直观性原则，这一原则的核心是（）

A.让学生快速掌握高难度技术

B.通过视觉感知建立动作表象

C.降低教师的教学指导难度

D.适应不同学段学生的认知水平

3.下列属于运动训练周期性原则核心阶段的是（）

A.适应阶段B.竞赛阶段C.调整阶段D.基础阶段

4.关于运动损伤处理的RICE原则，其中I代表的是（）

A.休息（Rest）B.冷敷（Ice）C.压迫（Compression）D.抬高（Elevation）

5.我国《全民健身条例》规定，每年全民健身日的日期是（）

A.5月1日B.6月10日C.8月8日D.9月29日

6.运动心理学中，模拟训练法主要用于提升运动员的（）

A.肌肉力量B.战术适应能力C.心肺功能D.柔韧性

7.下列营养素中，对运动后肌肉修复起关键作用的是（）

A.碳水化合物B.膳食纤维C.蛋白质D.维生素C

8.体育教学评价中，以改进教学方法为主要目的的评价类型是（）

A.诊断性评价B.形成性评价C.总结性评价D.选拔性评价

9.人体运动时，心输出量的提升主要依赖于（）

A.心率加快和心搏量增加B.血压升高和血管扩张

C.呼吸频率加快和肺活量增大D.血液黏稠度降低和循环速度加快

10.下列属于慢性运动损伤的是（）

A.肌肉拉伤B.关节扭伤C.应力性骨折D.急性腰扭伤

11.运动训练中的间歇训练法，其核心控制要素是（）

A.运动强度和休息时间B.训练次数和动作难度

C.练习组数和训练周期D.负荷重量和动作幅度

12.关于学校体育安全管理，下列做法正确的是（）

A.运动前只需进行器械检查，无需学生热身

B.对有特殊体质的学生应制定个性化活动方案

C.运动后立即组织学生大量饮水补充水分

D.无需配备急救设备，等待专业医护人员到场

13.人体在高原环境下运动，最易出现的生理反应是（）

A.心率减慢B.血氧饱和度下降C.肌肉力量增强D.代谢速率降低

14.体育课程设计中，健康第一指导思想的核心体现是（）

A.优先开展竞技运动项目B.注重学生体质健康提升

C.强调运动成绩达标要求D.增加理论教学课时比例

15.下列属于运动训练系统性原则要求的是（）

A.短期集中开展高强度训练B.按固定模式安排训练内容

C.保证训练过程的连续性和完整性D.根据兴趣随机调整训练计划

16.运动损伤康复中，关节活动度训练的主要目的是（）

A.增强肌肉力量B.恢复关节功能灵活性

C.提升有氧耐力D.改善身体平衡能力

17.关于青少年体育锻炼，下列说法错误的是（）

A.应兼顾力量、速度、耐力等素质发展

B.避免过早进行大负荷力量训练

C.运动时间越长锻炼效果越好

D.需注重正确动作模式的培养

18.体育教学中运用游戏法的主要优势是（）

A.快速提升运动成绩B.增强教学趣味性和参与度

C.降低教学组织难度D.便于量化评价教学效果

19.运动生理学中，极点现象通常出现在（）

A.短时间爆发力运动初期B.中长跑运动初期

C.力量训练过程中D.柔韧性练习过程中

20.下列不属于体育科研基本方法的是（）

A.文献研究法B.实验法C.经验总结法D.主观臆断法

第二部分言语理解与表达（共20题，每题1.5分，满分30分）

一、逻辑填空

1.体育教学应注重因材施教，根据学生的体质基础、运动能力和兴趣爱好，______设计教学内容与训练方案，才能实现个性化发展目标。

A.精准B.笼统C.随意D.统一

2.运动训练过程中，循序渐进原则要求负荷强度应逐步提升，避免突然增加运动量导致运动损伤，这是保障训练安全性和______的关键。

A.有效性B.复杂性C.随机性D.特殊性

3.学校体育文化建设需要全体师生共同参与，通过各类体育活动的开展，______体育精神，营造积极向上的校园氛