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2025全国中小学教师心理健康网络知识竞塞题库和答案.docx

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    2025全国中小学教师心理健康网络知识竞塞题库和答案

    一、单项选择题（每题2分，共30题）

    1.教师产生职业倦怠的核心因素是（）

    A.个人成就感低

    B.情绪衰竭

    C.去个性化

    D.工作压力大

    答案：B。情绪衰竭被认为是职业倦怠的核心成分，是指个体的情绪和情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失。

    2.以下哪种方法不能有效缓解教师的心理压力？（）

    A.经常熬夜备课

    B.进行适度的运动

    C.与同事交流沟通

    D.培养兴趣爱好

    答案：A。经常熬夜备课会进一步加重身体和心理的负担，不利于缓解心理压力。而适度运动、与同事交流沟通和培养兴趣爱好都有助于释放压力。

    3.学

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