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肝硬化患者的健康指导
肝硬化是一种以肝组织弥漫性纤维化、假小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。主要是由病毒性肝炎、血吸虫病、酒精中毒等病因造成。主要表现有厌食，乏力、面色灰暗及腹胀、尿少等。
（一）保健措施
1. 在肝功能代偿期和病情较稳定的情况下，可参加一般轻工作，在代偿功能减退并发感染情况下必须绝对卧床休息或者半卧位休息。
2. 正确掌握记录出入量及测腹围的方法。
3. 经常修剪指甲，防止抓伤皮肤造成感染，防止水肿部位的皮肤破损。
4. 保持口腔清洁，不要用力刷牙，避免出血。
5. 如有腹胀、尿少、呕血、黑便及性格行为异常时及时就诊。
6. 保持积极乐观舒畅的心情，遇到问题与朋友、家人、医生交流。
（二）爱心小贴士
肝硬化的饮食原则，一般主张多样化饮食，以高热量、高蛋白、维生素丰富和易消化的食物为宜，严禁饮酒。具体如下：
1. 肝硬化晚期，常表现为食欲下降、腹胀、恶心、呕吐，故应予适量蛋白质、适量热量、多维生素、易消化的清淡饮食，蛋白质摄入以豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦猪肉为主，给予新鲜水果和蔬菜，少量多餐，保证营养均衡摄入。
2. 肝功能显著损害、或有肝性脑病先兆者，应限制或禁食蛋白质。
3. 食管胃底静脉曲张者以软食为主，进食时应细嚼慢咽，避免进食坚硬、带刺、粗糙食物，不宜食用多纤维、油炸、油腻等食物。
4. 轻度腹水者给予足量蛋白质、维生素丰富的低盐饮食，每日摄入的盐量不超过3
克；严重水肿时宜用无盐饮食并限制水的摄入，钠应限制在500毫克左右，禁食含钠较多的食物，例如蒸馒头时不要用碱，可改用鲜酵母发面，或吃无盐面包，挂面中含钠较多，不宜吃，其次，各种咸菜和酱菜钠含量也非常多，肝硬化患者应绝对限制，每日进水量限于1000ml左右；多吃含钾高的食物，如柑桔、生海带、干木耳、香蕉、苹果、番茄等，预防发生低血钾症。
5. 日常食用新鲜蔬菜水果，保证维生素的摄入，如西红柿、橙等富含维生素C。
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