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人身安全※养成健康的生活习惯※交际安全※预防校园暴力犯罪※女生的自我防护※保护好自己的身体
训练要点1.加强身体锻炼，为今后的学习和工作打下坚实的基础。2.掌握在人际交往中的技能，学会自我保护。3.学会紧急情况下的求救求生手段。4.女同学学会自我保护。
素养要求1.树立自我保护意识，在交往过程中保护好自己。2.看到自己的长处，树立自信心。3.学习一些法律法规，知法、守法，培养基本的法律意识。
任务一养成健康的生活习惯合理饮食，营养均衡（健康饮食金字塔）
练习展示1.学习一些简单的体育技能，如定点投篮、定点射门、打乒乓球等。2.向父母了解一下家庭的收支情
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