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撤销处分申请书

尊敬的学校领导、老师：

我是XX学院XX专业XX级的学生XXX，学号是XXXXXXXX。今天，我怀着无比愧疚和真诚的心情，向学校提交这份，恳请学校能够给予我一次改正错误、重新开始的机会。

回想自己因违反校规校纪而受到处分的那个时刻，我深感自责和懊悔。那是一个阳光明媚的下午，我因为一时的糊涂和冲动，做出了违反学校规定的行为。当时我并没有意识到自己的行为会带来如此严重的后果，也没有想到这将成为我大学生涯中一个无法抹去的污点。

事情发生在去年的9月15日，当时我因为临近考试周，学习压力巨大，再加上与室友之间的一些小矛盾，情绪非常不稳定。那天下午，我在宿舍复习功课，室友因为噪音问题与我发生了争执。在情绪失控的情况下，我做出了不理智的行为，大声喧哗并摔坏了宿舍的公共物品。这一行为被宿舍管理员发现并报告给了学校，最终我受到了学校的纪律处分。

收到处分通知的那一刻，我感到天旋地转，内心充满了恐惧和悔恨。我知道自己的行为不仅违反了学校的规章制度，更是对他人权益的侵犯，对集体荣誉的损害。那一晚，我彻夜难眠，反复思考自己的行为，深刻反思自己的错误。

在冷静下来之后，我开始认真阅读《学生手册》，深入了解学校的各项规章制度。我意识到，作为一名大学生，我应该具备基本的自律能力和责任感，应该懂得尊重他人、遵守规则。然而，我却因为一时的冲动和情绪管理不当，做出了如此不理智的行为。这不仅是对学校规章制度的漠视，更是对自己身份的不负责任。

在处分后的日子里，我开始了深刻的自我反省。我认识到，自己的问题不仅仅在于那次冲动行为，更深层次的原因在于我缺乏正确的情绪管理能力和自我约束能力。长期以来，我总是以自我为中心，很少考虑他人的感受，遇到问题时总是采取极端的方式，而不是冷静理性地解决。

为了改正自己的错误，我开始有意识地培养自己的情绪管理能力。每天，我都会抽出时间进行冥想和深呼吸练习，学习如何控制自己的情绪。我还阅读了大量关于情绪管理和人际交往的书籍，如《非暴力沟通》《情绪管理》等，从中学习如何更好地与他人沟通，如何表达自己的需求而不伤害他人。

同时，我也开始积极参与集体活动，主动与他人交流合作。在班级组织的和谐宿舍创建活动中，我主动承担起宿舍卫生管理的责任，定期组织宿舍大扫除，并制定了宿舍公约，提醒大家共同遵守。通过这些活动，我逐渐学会了如何与他人和谐相处，如何在集体中发挥自己的作用。

在学习方面，我也更加努力刻苦。我明白，作为一名学生，首要任务就是学习。在处分后的第一个学期，我制定了详细的学习计划，每天坚持早起复习，晚上按时完成作业。遇到不懂的问题，我会主动向老师和同学请教，积极参加课堂讨论和学术交流活动。最终，我在期末考试中取得了班级前10名的好成绩，这让我更加坚定了改正错误的决心。

除了学习之外，我还积极参与志愿服务活动。每个月，我都会抽出至少一天的时间参加学校组织的志愿服务，如图书馆整理、校园环保宣传等。通过这些活动，我不仅能够帮助他人，也能够更好地融入集体，培养自己的责任感和奉献精神。

在日常生活中，我也更加注重自己的言行举止。我学会了控制自己的情绪，遇到问题时能够冷静思考，理性解决。在与他人交往中，我学会了倾听和尊重，能够站在他人的角度思考问题。这些改变让我收获了更多的友谊和尊重，也让我更加深刻地体会到遵守规则、尊重他人的重要性。

在专业学习方面，我也有了很大的进步。我积极参与专业实践活动，如实验室研究、社会调查等，不断提升自己的专业能力和实践能力。在上学期，我还参与了学院组织的创新创业大赛，我们的项目获得了校级二等奖。这些经历不仅丰富了我的大学生活，也让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。

在思想方面，我也有了深刻的转变。通过参加学校组织的思想教育活动和党课学习，我逐渐树立了正确的世界观、人生观和价值观。我明白了作为一名大学生，应该具备什么样的素质和担当，应该如何在未来的社会中发挥自己的作用。这些思想上的转变让我更加坚定了改正错误的决心，也让我对未来充满了信心。

在家庭方面，我也更加珍惜与家人相处的时光。每周，我都会给家里打电话，与父母分享自己的学习和生活情况。在假期回家时，我会主动承担家务，关心父母的身体健康。通过与家人的交流和相处，我更加深刻地体会到了亲情的可贵，也明白了家人对我的期望和关爱。

在健康方面，我也更加注重自己的身体和心理状态。每天坚持锻炼身体，如跑步、打篮球等，保持良好的体能和精神状态。同时，我也学会了调节自己的心理压力，遇到困难时能够积极面对，而不是逃避或消极对待。

在社交方面，我也学会了如何建立健康的人际关系。我尊重每个人的个性和差异，能够包容和理解他人的不足。在与朋友相处时，我学会了真诚相待、互帮互助，而不是利用或伤害他人。这些改变让我收获了更多的友谊和信任，也让我更加深刻地