“癌症候选人”的五种不良生活习惯.pptx

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2025-10-14 发布于山东
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“癌症候选人”的五种不良生活习惯;目录;01;什么是癌症候选人;不良生活习惯对癌症风险的影响;生活方式与癌症预防的关系;02;高脂肪、高热量饮食;腌制、熏制食物的过量摄入;纤维摄入不足;饮食不规律;03;吸烟对癌症风险的影响;饮酒与多种癌症的关联;戒烟限酒的重要性;04;运动不足对癌症风险的影响;运动对免疫系统的益处;如何开始规律的运动;05;压力与癌症风险;压力管理的有效方法;心理健康的维护;06;室内外环境污染的影响;化学物质暴露的风险;如何减少环境污染的接触;07;多因素协同作用;预防措施的建议;健康生活方式的倡导;THANKS