安全运动促健康-主题教学PPT课件(1).pptxVIP

安全运动促健康

体育与健康

周莹

巨鹿县育蕾小学

运动好处多

123

身心社

体理会

方方适

面面应

身体方面

提高

抗病

促进能力、

生长提高增强

发育、学习、适应

增强工作环境

体质效率能力

心理方面

调节生理心

理状态，恢

04

复体力精力。

陶冶情操，提高

03自信心。

调节紧张情绪

02

体育锻炼有助于

01消除心理障碍，

促进健全心理的

形成。

社会适应

吃苦

竞争勇敢

耐劳

团结协作

体育运动中的安全

体育课中的黄牌

运动方式不合理

1

2不良运动习惯

3运动场地

黄牌

4不正确的运动方法

5注意力不集中

6

逞“英雄”、斗气

运动安全小贴士

【运动前】运动着装

运动准备

【运动中】遵守运动规则和方法

场地选择

【运动后】放松运动

不大量引用凉水

一周体育运动安全自我评价表

项目周一周二周三周四周五备注

着装

场地

准备活动

器材检查

规范运动

放松活动

注：自己评价运动安全的等级（优秀、良好、及格、需要注意四个等级）