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幼儿园喝水安全教育课件

第一章为什么要喝水?

水是生命之源小朋友们知道吗?我们的身体就像一个大水袋,里面装满了水!人体70%以上都是水分,这些水帮助我们的身体成长得更强壮、更健康。就像小树苗需要水才能长大一样,我们也需要每天喝足够的水。如果身体缺水了,就会感到口渴、疲倦,小脑袋也会变得不清楚,影响我们玩游戏和学习新知识。所以,喝水是每天最重要的事情之一哦!70%身体含水量

你摸到了什么?身体里有好多水哦!

小故事引入:《小乌鸦喝水》聪明的小乌鸦在一个炎热的夏天,小乌鸦飞了很久很久,口渴极了。它发现了一个瓶子,里面有水,但是水位太低,小乌鸦喝不到。小乌鸦想啊想,终于想出了好办法!它衔来一颗颗小石子,放进瓶子里,水位慢慢升高,小乌鸦终于喝到了甘甜的水。小朋友们想一想:你什么时候会想喝水?

喝水的好处喝水不仅能解渴,还有很多神奇的好处呢!让我们一起来看看水是怎样帮助我们的身体变得更健康的。帮助消化水能帮助我们消化食物,让肚子更舒服,促进身体的新陈代谢保护皮肤喝足够的水能让皮肤变得水嫩嫩的,保持身体润泽,看起来更健康预防便秘

第二章什么时候该喝水?掌握喝水的好时机,让身体时刻保持活力!

关键时刻要喝水我们的身体在不同时候需要不同的照顾。有些特别的时刻,身体特别需要水分的补充,小朋友们要记住这些重要时刻哦!1起床后早上醒来喝一杯水,唤醒身体2运动后玩游戏出汗后要补充水分3游戏后开心玩耍后记得喝水休息4洗澡后洗完澡身体需要补充水分特别提醒:天气热的时候和感到口渴时,要及时补充水分,不要等到很渴了才喝水!

运动后喝水,身体更健康!看!小朋友们在操场上开心地玩耍后,坐下来认真地喝水。运动让我们出汗,身体里的水分减少了,这时候喝水能帮助身体快速恢复能量,继续开心玩耍!

不宜喝水的时机虽然喝水很重要,但也要选对时间。有些时候喝水反而可能给身体带来小麻烦,让我们一起学习什么时候要注意。吃饭时要注意吃饭的时候不要大量喝水,因为水会冲淡胃液,影响食物的消化。如果口渴,可以小口小口地喝一点点,等吃完饭后再多喝水。生病时要适量感冒发烧的时候,适量喝温开水能帮助身体恢复,但也不要一次喝太多。听老师和爸爸妈妈的建议,慢慢喝,让身体慢慢吸收。

第三章喝什么水最好?选择正确的饮品,为健康加分!

白开水是最好的饮品为什么白开水最好?白开水是经过煮沸消毒的纯净水,不含任何添加剂,是最适合小朋友们的健康饮品。它能够最快速、最有效地被身体吸收,给身体补充水分。市面上那些五颜六色的饮料虽然好喝,但含有很多糖分和添加剂,经常喝会伤害牙齿,让小朋友变胖,还可能影响身体健康。生水不能喝直接从水龙头流出的自来水叫做生水,里面可能有很多看不见的小细菌。这些细菌会让我们生病、肚子痛。所以,水必须烧开后才能喝。烧开的过程会杀死细菌,让水变得安全又健康!

饮料与白开水的区别甜甜的饮料含有大量糖分可能伤害牙齿影响身体健康越喝越渴纯净的白开水天然纯净无添加最解渴最安全保护牙齿健康帮助身体成长

选择健康的白开水!小朋友们要记住:虽然饮料味道甜甜的很好喝,但白开水才是我们身体最好的朋友。每天坚持喝白开水,身体会变得越来越棒!

第四章怎样正确喝水?掌握正确方法,安全健康每一天!

喝水的正确姿势喝水看起来很简单,但其实也有很多安全小知识需要我们学习。正确的喝水姿势能保护我们的安全,避免发生危险。坐在固定位置喝水时要找个安全的地方坐下来,不要站着或走来走去,这样最安全双手端杯子用两只小手稳稳地端住杯子,这样水不会洒出来,也不会烫到手专心喝水喝水时不要跑跳玩耍,不要说话打闹,专心喝水最重要,避免呛水

喝水步骤示范让我们一步一步学习安全喝水的完整过程,每个小朋友都要认真学习哦!第一步:取杯子走到杯架前,用双手轻轻取下自己的杯子,认准自己的标记第二步:接水靠近饮水器,小心地接适量的温水,不要接太多也不要太少第三步:慢慢喝找个安全的位置坐好,双手端稳杯子,小口小口地慢慢喝水第四步:放回杯子喝完水后,把杯子轻轻放回原来的位置,保持杯架整洁

这样喝水最安全!看!老师正在给小朋友们示范正确的喝水动作。老师坐得稳稳的,双手端着杯子,小口小口地喝水。小朋友们都要像老师这样,养成安全喝水的好习惯!

第五章喝水安全注意事项记住这些安全小贴士,保护自己远离危险!

不随意喝陌生水源的水哪些水不能喝?小朋友们要记住,不是所有的水都能喝!有些水看起来很清澈,但其实隐藏着危险。池塘里的水:虽然看起来很清凉,但里面有很多细菌和小虫子,绝对不能喝没烧开的自来水:直接从水龙头流出的水含有细菌,必须烧开才安全别人杯子里的水:每个人都要用自己的杯子,不喝别人的水,防止交叉感染传播病菌安全小贴士只喝幼儿园提供的温开水,或者爸爸妈妈准备的水壶里的水。在外面玩的时候,如果口渴了,一定要告诉老师或家长!

饮水器使用安全幼儿园的饮水器是我们每天都