2025新版小学体育立定跳远教案完整版 .pdfVIP

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

2025新版小学体育立定跳远教案完整版

一、教学内容

本节课选自2025新版小学体育教材，主要围绕立定跳远进行教学。

具体内容包括：

1.章节内容：第三章，第二节，立定跳远基本技术。

2.详尽内容：对立定跳远的动作要领、训练方法、竞赛规则等进

行详细讲解与示范。

二、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2.培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3.培养学生勇敢、自信的品质，激发运动兴趣。

三、教学难点与重点

1.教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。

2.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃距离。

四、教具与学具准备

1.教具：立定跳远沙坑、跳高架、测量尺。

2.学具：每组一个立定跳远沙坑、跳高架、测量尺。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

利用学生熟悉的动画片人物进行情景创设，激发学生对立定跳

远的兴趣。

2.理论讲解与示范（10分钟）

讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

3.分组练习（10分钟）

学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。

4.例题讲解（5分钟）

选取一组学生进行立定跳远示范，针对动作进行讲解。

5.随堂练习（10分钟）

学生自主练习，教师个别指导。

6.竞赛环节（10分钟）

分组进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。

六、板书设计

1.立定跳远动作要领

1.1双脚并拢，脚尖向前

1.2向前摆动双臂，同时起跳

1.3身体保持正直，脚跟先落地

2.立定跳远训练方法

2.1跳跃练习

2.2摆臂练习

2.3连贯动作练习

七、作业设计

2.答案：心得体会内容包括学习立定跳远的过程、收获、感悟等。

八、课后反思及拓展延伸

2.拓展延伸：鼓励学生参加校内外立定跳远比赛，提高竞技水平。

同时，引入其他跳跃类运动，丰富学生的体育技能。

重点和难点解析

1.教学难点与重点的确定

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

2.实践情景引入的设计

3.分组练习的组织与指导

4.例题讲解的针对性

5.作业设计的实用性与启发性

6.课后反思及拓展延伸的实际应用

一、教学难点与重点的确定

立定跳远的动作连贯性和协调性是教学难点，这是因为学生在练

习过程中容易出现动作不协调、跳跃距离短等问题。教学重点在于让

学生掌握正确的动作要领，提高跳跃距离。

补充说明：

1.教师应针对学生的年龄特点和身体素质，制定合理的训练计划，

逐步提高动作难度。

2.教师要注重个体差异，针对不同学生的特点进行个别指导，帮

助他们克服