素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量的关系​.pptx

素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量的关系;素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量的关系;素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量的关系;现状分析：素食浪潮下的蛋白质需求与大豆蛋白的角色;现状分析：素食浪潮下的蛋白质需求与大豆蛋白的角色;;问题识别：素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量关联的常见阻碍;问题识别：素食者大豆蛋白摄入与肌肉力量关联的常见阻碍;;氨基酸配比失衡：单一摄入难以覆盖全部需求;消化吸收效率：加工方式与抗营养因子的影响;肌肉合成的协同因素缺失：运动与恢复的“配套不足”;科学评估：大豆蛋白对肌肉力量的作用机制与实证依据;要客观判断大豆蛋白能否支持素食者的肌肉力量，需从分子机制、临床研究和人群数据三个层面展开评估。;