《内经》说春季养生.pptx

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2025-10-15 发布于中国
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《内经》说春季养生.pptx

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《内经》说春季养生;目录;01;春季气候特点与人体影响;春季养生原则;春季养生的重要性;02;春季饮食原则;春季适宜食物;春季饮食禁忌;03;春季情志变化特点;调养情志的方法;春季情绪管理;04;春季作息时间;春季睡眠养生;春季锻炼建议;05;春季药膳的作用;常见春季药膳推荐;药膳制作注意事项;06;春季常用穴位;穴位按摩方法;穴位按摩注意事项;07;春季常见疾病;疾病预防措施;疾病治疗原则;08;案例一：春季感冒的防治;案例二：春季过敏的调养;案例三：春季养生保健成功案例;THANKS