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- 2025-10-15 发布于北京
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校园示范课
教学:提高球感
技能目标:通过本节课复习,让80%的学生熟练掌握踩球、拉球、推拨球、
第2节扣球等技术动作。
目标:在不同游戏和比赛中,使学生更好地体验课中的乐趣。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑、
主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
名称:“冲出重围”游戏
器材:标志物、标志服、若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约10mx10m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.在规定的场地内设置两个2mx2m的安
全区。
N·2.将所有学生分成两组,每队取一个队名
,在规定的场地内两组同时运球。
·3.在运球过程中喊出其中任意一组的队名,被喊到一组作为抓捕组,该组需迅速运球抓捕
安
一组,另一组学生在运球的同时躲避抓捕,进入全区。
胜负方式:被抓捕组运球逃跑,进入安全区则算胜利。
指导要点:3.充分利用场区,避免守在安全区附近
1.集中注意力,提前观察,培养视觉听觉能力。不移动。
2.控球时抬头观察相互之间的位置。变化:设置四个安全区。
基本部分(一)时间:10分钟
名称:球感练习
器材:、标志物若干。
人数:约12人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约10mx10m,可视实际情况略作调整。
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