2025年全民健康生活方式三减三健知识问答(含).pptx

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2025年全民健康生活方式三减三健知识问答(含);目录;01;什么是全民健康生活方式?;全民健康生活方式的背景;全民健康生活方式的意义;02;三减:减盐、减油、减糖;三健:健康口腔、健康体重、健康骨骼;03;盐的摄入量与健康的关系;如何减少食盐摄入;减盐饮食的益处;04;油脂摄入量与健康的关系;如何减少油脂摄入;健康烹饪方法;05;糖的摄入量与健康的关系;如何减少糖分摄入;健康甜味替代品;06;口腔健康的重要性;正确的口腔卫生习惯;定期口腔检查;07;体重指数(BMI);健康饮食与运动;如何维持健康体重;08;骨骼健康的重要性;骨骼健康的饮食建议;骨骼健康的生活方式;09;政府层面的推广措施;社区层面的推广措施;个人层面的实践;010;全民健康生活方式的成效;未来发展趋势;全民参与的重要性;THANKS

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