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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
第二课快乐导航
一、教学目标
1.感知情绪的多样性，体验快乐的情绪。
2.认识情绪管理的重要性。
3.强化自己调节情绪的方法，学习管理自己的情绪。
二、教学重难点
1.重点：感知情绪的多样性，体验快乐的情绪。
2.难点：强化自己调节情绪的方法，学习管理自己的情绪。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、两个礼物盒、快乐树、便签纸。
四、教学过程
去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配
1.同学们，今天我们到这里来参加辅导活动，此时此刻，大家
的心情如何呢？学生畅谈（激动、兴奋、紧张等）。
2.让我们来做个游戏，放松一下吧。请大家起立，伸出双手，
左手并拢平举，右手伸出食指放在你右侧同学的掌下。下面老
暖身活动围绕课堂
师会说一段话，当我说到“开心”这个词语的时候，大家要争强调游戏不论输
暖身活动主题进行，引出堂主4分钟
取抓住别人的手指，同时争取让自己的手指不被抓住。赢，玩得开心就好。
题。
3.准备好了吗？请同学们注意听。我今天来到这里很开心，你
们见到我开心吗？生活中有不顺利的事情，也有开心的事情，
与其每天愁眉苦脸地过，不如开心面对每一天。你们玩得开心
吗？
过渡：大家是不是感觉放松了很多？请大家坐回到自己的位置每个学生的体验不
让孩子在轻松、愉悦
上。同是正常的，引导
的氛围中认识、体验
心海导航1.欣赏两段音乐：学生及时捕捉自己
一些常见的情绪9分钟
（1）接下来老师请同学们欣赏两段音乐，同学们把眼睛闭上，的情绪体验，及时
——喜怒哀乐。
用心去听，去感受。表达自己的感受，
（2）慢慢睁开眼睛，这两段音乐让你的心情产生了哪些变化？对于学生表达的情
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
（3）学生分享心情的变化，教师指出这就是情绪。绪，教师不做好坏
2.生活中有各种各样的情绪，人们用镜头把这些情绪都记录评价。
下来了，我们一起来看看吧。(课件逐一出示不同的情绪）
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