2025年糖尿病患者自我管理 .pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

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糖尿病患者自我管理

糖尿病是一种慢性内分泌疾病，如果血糖长期控制不好，过高的血糖有毒性作用，慢慢地损害

诸多器官，滋生出多种慢性并发症，严重者最终可导致肾功能衰竭、失明及下肢坏疽等。一般人所

称的病情控制良好，实际是一种认识误区，是把症状消失当成控制良好，而真正的控制是将血糖长

期维持在完全正常或接近正常水平。当然这种控制有一定的难度，更意味着患者和医生须付出更多

的精力和时间。患者是疾病的治疗主体，在一定条件下，对病情进行自我管理不但是必需的，而且

是可能的。现在，在相应机构和医生的指导下，患者有关糖尿病的知识日渐增多，加上大量便携式、

小型化、家庭化医疗检测仪器和用品的大力开发，如血糖快速测定仪、细针一次性注射器以及专用

胰岛素注射笔等，使糖尿病人的病情监测和自我管理较易实行。

一、糖尿病患者自我管理的必要性

（一）糖尿病是一个慢性的全身性疾病，一旦得上以后很难被根治，所以它的治疗是一个长期的过

程。这个过程中，不可能医生始终守在您身边，绝大多数时间需要患者自己管理自己；

（二）血糖水平变化快，个体差异大，不自我管理，控制有一定难度；

（三）受多种因素影响，仅依靠在医院的检测，是不能反映平时血糖变化情况；

（四）只有参与自我管理，才能进一步提高对糖尿病的认识水平；

（五）只有鼓励和帮助糖尿病患者自己管理自己，才能有效提高医治水平。

二、糖尿病患者自我管理的重要性

（一）糖尿病患者自我管理总体水平提高是糖尿病良好控制的基础

（二）能否自我管理的结果完全不同；只有参与自我管理，才能提高生活质量

（三）严格控制血糖将是减缓糖尿病合并症的最有效措施

（四）有效的自我管理，有利于减小经济支出

三、糖尿病自我管理的目标

（一）提高糖尿病患者总体控制水平

（二）提高糖尿病患者自我保护能力，减少上当受骗和不必要的浪费

（三）提高糖尿病患者的生活质量，减少并发症及相关疾病的危害

（四）节约能源和经费

四、糖尿病患者自我管理涉及范围

为达到良好控制血糖的目的，当今糖尿病的治疗模式是以糖尿病教育为首的综合治疗，包括：

糖尿病教育、自我监测、饮食治疗、运动治疗及药物治疗五部分，自我管理涉及以上治疗的各部分。

那么自我管理与综合治疗一一对应的记：

糖尿病教育——正心态，用心记，基础知识全掌握;

自我监测——学会测，定期测，关键指标我了解；

饮食治疗——学会吃，适量吃，合理膳食随病情；

运动治疗——动起来，适量动，减肥降糖都达到；

药物治疗——遵医嘱，不随意，长期治疗效果好。

五、糖尿病患者自我管理具体内容

（一）糖尿病教育——正心态，用心记，基础知识全掌握“正心态”就是要要正确对待糖尿病，采

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人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

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取既来之、则安之，战略上藐视、战术上重视的做法来对待糖尿病，既不要特别紧张、焦虑，又不

要满不在乎，不当回事，否则的话都会为此付出代价。另外不要轻信“糖尿病可根治”的错误宣传，

心态要端正。心态不端正，后面肯定做不好也不会做。这是糖尿病自我管理的第一步。

在这里，我也分析了糖尿病患者的几种容易出现问题的心理状态：①对疾病误认所产生的压力。

认为糖尿病是一种绝症，会遗传给子女，有的人甚至还误认为可以传染给自己的家人，从而放弃对

疾病的治疗，甚至丧失生活的信心。②疾病治疗所产生的压力。尽管在被确诊后非常热衷于对该疾

病的研究，但由于医学知识和个人理解能力的差异，一下子不能