2025年观看心理健康教育讲座个人心得体会8篇 .pdfVIP

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

观看心理健康教育讲座个人心得体会8篇

观看心理健康教育讲座个人心得体会一

今天我和爸爸观看了心理健康教育讲座，我感觉受益匪浅，

收获很多。一个人心里是否健康是有着很多方面的。一是身心健

康。我们不仅要有一个好的心理，更要有一个好的身体。第二能

够正确认识自己，友好的与他人相处。第三成功与失败做到不骄

傲不气馁。第四遇事要多与家长沟通，做到不叛逆。

通过本次心理健康教育知识的学习。让我更了解了心理健康

的重要性。

听完老师的讲座，我开始分析自己是否存在问题。我发现:我

性格活泼开朗，人际关系还好。成功与失败面前，我能做到成功

不骄傲。但是在失败面前有点儿小气馁，听写或考试，如果没有

达到自己想象的成绩。我就有点小情绪，总想以各种理由发泄出

来。通过老师的讲解与教育，我要及时改正，争取做一个管理好

情绪的人。

怎样做到不叛逆，我们应该多和父母沟通，父母也应该尊重

孩子的意见。我们遇事要慎重处理，不能冲动。冲动是魔鬼啊！

我觉得父母也要多听听孩子们的心声，多陪伴孩子。对于我们做

儿女的更应该体谅父母的辛苦。

通过这次老师的讲座，让我更加认识到要想不断的改造自己，

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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

必须要有健康的心理。

观看心理健康教育讲座个人心得体会二

观看了这次心理知识健康讲座我受益匪浅，使我对心理的健

康有了重新的认识。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面

为我们讲解常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力

并解决它。

首先，总结了学生心理问题的主要表现，接着分析了造成心

理问题的原因，主要有生理因素、家庭因素、成长因素和社会导

向因素，接着老师结合典型案例来告诉我们关注孩子的行为，要

用发展、系统和独特的眼光看待孩子的心理问题，要寻找原因、

尊重个性，要学会运用高情商，用智慧的语言去沟通解决问题。

其次，培养孩子的情商，家长要先关注自己的内心世界，才

有能力去支持孩子。如果我们自己都没有被好好地呵护，很难用

心地对待孩子。如果家长的情绪不稳定，孩子的情商不会高。家

长面对孩子要建立在尊重的基础上，教育方法要秉承长期有效的

原则，不能以以大欺小的心态去吼叫孩子。大吼大叫会破坏亲子

关系，让孩子退缩，甚至模仿与反抗。如果亲子关系是紧张、压

抑的，孩子跟别人的关系也不会太好，对大脑发育和学习能力都

有不良影响。

遇到孩子出现不如意的状况，要懂得包容和理解。倾听孩子

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

的声音，打开彼此内心世界的通道，而不是争理性的对错。在孩

子遇到挫折后，要看到他的努力，欣赏他的优点，等待和鼓励他

复原，让他有信心继续追求新的希望。

我们每天面对忙碌的生活，总是在路上，很少用心去欣赏身

旁的美景，孩子每天就是学习，没有更多的时间去感受身边的快

乐。我们应该把这种快速的生活节奏调慢下来，尊重孩子，学会

认真倾听孩子的感受，用心和孩子去沟通，多给孩子幸福的抱抱，

给予孩子更多的具体化的赞美，让孩子扔有快乐童年的同时，主

动学得更多的知识，塑造完美的自己。

观看心理健康教育讲座个人心得体会三

5月19日晚上，我和妈妈一起收看了心理健康公益讲座，经

过一个小时的讲解，我增长了很多有关心理健康的知识，感悟良

多。