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羽衣甘蓝功效作用
一、羽衣甘蓝的核心营养成分解析
羽衣计监《Brassieaoleraceavar.sabelliea)是十字花科芸草属植物,其叶片营
养密度高,被称为“超级荐菜”。分析其核心若攻成分,需从维生素、矿物质,腾
食纤维发活性成分岂方面展开。
1、绯生素类物质
《1)脂洲性维牛素:疆100克新鲜羽衣二监含维生素A《以B-胡痪
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