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高中体育课体能训练与体育课程改革的关系研究论文

摘要：本论文旨在探讨高中体育课体能训练与体育课程改革之间的密切关系，分析两者相互作用、相互促进的过程，为我国高中体育教育改革提供理论依据和实践指导。

关键词：高中体育课；体能训练；体育课程改革；关系研究

一、引言

（一）1.高中体育课体能训练的重要性

随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平不断提高，对健康的关注度也逐渐上升。在高中阶段，体育课程是培养学生身体素质、提高健康水平的重要途径。体能训练作为体育课程的核心内容，旨在通过系统的训练方法，提高学生的身体素质和运动能力。在高中体育课中，体能训练具有以下重要性：

（1）提高学生的身体素质：体能