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抑郁和焦虑评估
抑郁和焦虑评估表
请根据以下问题，如实回答并进行评估。请注意，本评估仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或心理健康专家寻求进一步建议。
个人信息：
姓名：
性别：
年龄：
联系方式：
请根据以下问题，选择适合的答案并标记。
1.在过去的两周内，您是否经常感到情绪低落，悲伤或无助？
(a)是，经常有这种感觉
(b)是，偶尔有这种感觉
(c)否，没有这种感觉
2.在过去的两周内，您是否失去了对平时喜欢的活动或兴趣的兴趣？
(a)是，我无法感到兴趣
(b)是，但我还是能感受到一些兴趣
(c)否，我仍然能对活动和兴趣保持兴趣
3.在过去的两周内，您是否感到精力不足，经常感到疲劳或乏力？
(a)是，我经常感到精疲力竭
(b)是，偶尔感到疲劳
(c)否，我感到精力充沛
4.在过去的两周内，您是否经常感到自责、无用或有罪感？
(a)是，我经常感到这种情绪
(b)是，但不是经常
(c)否，我不感到自责、无用或有罪感
5.在过去的两周内，您是否发现自己难以入睡、睡眠质量下降或经常感到疲劳？
(a)是，我睡眠困扰很严重
(b)是，但不是每晚都有问题
(c)否，我能够正常入睡并保持良好的睡眠质量
6.在过去的两周内，您是否感到食欲不振或过度进食？
(a)是，我食欲明显下降或明显增加
(b)是，但食欲有些波动
(c)否，我的食欲正常
7.在过去的两周内，您是否经常感到内心焦虑、不安或紧张？
(a)是，我经常感到焦虑、不安或紧张
(b)是，但不经常
(c)否，我心情平稳、无明显焦虑感
请在以下对您的症状的频率评估。
8.您对自己的情绪低落和悲伤有多自觉？
(a)几乎每天都有
(b)大部分时间都有
(c)一半或一部分时间有
(d)很少有
(e)几乎没有
9.您对自己失去兴趣和愉悦感有多自觉？
(a)几乎每天都有
(b)大部分时间都有
(c)一半或一部分时间有
(d)很少有
(e)几乎没有
10.您对自己失去食欲或暴饮暴食的问题有多自觉？
(a)几乎每天都有
(b)大部分时间都有
(c)一半或一部分时间有
(d)很少有
(e)几乎没有
11.您对自己的睡眠问题有多自觉？
(a)几乎每天都有
(b)大部分时间都有
(c)一半或一部分时间有
(d)很少有
(e)几乎没有
12.您对自己内心焦虑和紧张的问题有多自觉？
(a)几乎每天都有
(b)大部分时间都有
(c)一半或一部分时间有
(d)很少有
(e)几乎没有
请总结您的答案并进行评估。
根据您的回答，我们对您的抑郁和焦虑程度进行初步评估。请注意，这只是一个初步评估，并不能作为医学诊断的依据。如果您对自己的心理健康有任何担忧，请咨询专业医生或心理健康专家以获取更准确的评估和建议。
感谢您参与本次评估，希望您能得到适当的帮助和支持。如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请随时与我们联系。
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