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  • 2025-10-22 发布于广东
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成功演讲技巧

1、演讲的理念2、演讲的准备3、演讲的技巧4、演练与点评目录CONTENTS

PART01演讲的理念

成功演讲的秘决足够的清晰足够的依据足够的激情

成功演讲的长期策略最好的学习方法是教你要学的东西方法抓住一切机会,实践!实践!再实践表现

演讲的影响因素主题演讲者客题听众媒介有声语言/肢体语言/演示工具时境场地/环境

PART02演讲的准备

演讲准备成功的演讲是以听众为中心而不是以演讲者为中心

演讲准备的步骤确立目标:明确、精简听众分析:谁/层次/人数/态度等材料收集:尽可能多/有趣/逻辑性内容组织:SWAY技巧情景演练:内容/方式/改进临场准备:仪表/自信

演讲内容准备结构技巧StructureS论证技巧AddingSupportA联系技巧WeavingW生动技巧YourselfY

演讲内容准备:结构技巧Structure结构技巧引语主题过渡总结概括演讲全部或部分内容排列要点顺序并注意逻辑关联让听众明确你下面要讲的内容回顾和概括所讲内容

演讲内容准备:联系技巧Weaving联系技巧联系其它内容联系自身或听众经历联系听众的兴趣和需求

演讲内容准备:认证技巧AddingSupport论证技巧益处说明例证引证类比特点——优点——益处给予事实或例子来证明你的观点引用数据、图表或权威的话来证明用比喻、拟人等来说明

演讲内容准备:生动技巧Yourself生动技巧用自己熟悉的话把重点转换成问题,书面和口头多用动词,描绘细节口语化问题化细节化使用对话,模拟当时场景KISS--多用简单句可多用排比句式戏剧化简单化排比化

准备演讲内容的两个魔术公式魔术公式01过去现状未来魔术公式02故事/经历/例子观点获得知识/唤起行动

练习上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名分别运用SWAY演讲内容的组织技巧每人限时一分钟。自我介绍

演讲仪表准备衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳西装以蓝色、灰色、米色为主衣服颜色越深,越显有权威最好是羊毛,其次是化纤、混纺头发要整齐,并在衣领外边领带不要太长或太短衣着要平整,干净鞋要和衣着相配,袜子要深色男士的衣着

演讲仪表准备穿着要保守套裙会增强你的形象裙子的长度以稍过膝为宜珠宝配戴要合适鞋和衣服要配化装要保守一些发型要适合职业需要女士的衣着

PART03演讲的技巧

身体语言的组成表情眼神手势站姿移动

身体语言的运用技巧——站姿永远记住要面对听众时避免出现死亡角度位置活泼地变动,勿站着不动不要挡住听众的视线挺直地站立脚尖朝向听众,两脚间距勿过大

身体语言的运用技巧——表情真心微笑(皮笑+肉笑+眼笑,不是假笑)与说话的内容相配合,勿表情呆滞演讲前,可做个脸部体操

身体语言的运用技巧——眼神回答听众问题时,应缓和地将眼神平均扫视全场缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神目光停留在每个听众身上3-5秒钟,保持适度的暂停0102

身体语言的运用技巧——手势多用手掌少用手指运用手势时,勿挡住与他人进行眼神接触充分伸展,勿动作过小双手自然下垂在身体两侧,或交贴式放在身体前边,或者其他你认为舒服和恰当的方式忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张

身体语言的运用技巧——移动在开放的空间适当移动,配合眼神进行有效地贴近听众,勿背对听众向前=强化听众之感受力;向后=松驰缓和调适、均衡或转换话题、对象等站起来表示“正式”、“操之在我”;坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”上下前后左右

声音的运用技巧适度的音量,用真嗓强调重点,不重要的跳过去改变音调变化说话的速度在要点前后停顿一下或静场激情与热情避免口头禅、含糊吞音、拖腔

充分运用形体语言站姿双脚表情手势移动永远要面对听众,避免出现死亡角度两脚间距同肩宽,勿过大或过小自然放松,真心微笑,忌呆滞多用手掌少用手指,充分伸展,忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式在开放的空间不断走动,有效地贴近听众,勿背对听众

如何有效地克服紧张方法一方法三方法二方法四克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习积极地思考,不断重复有正面意义的话词语进行收缩和舒张肌肉的练习充分深入的呼吸

如何自信地开始FBM五步法01Foot迅速阔步,比平时快15%昂首挺胸,伸直腰杆02Body表情放松而和谐03Face寻找一两个亲切的面孔04Eye对着后排的听众大声开口05Mouth

要记住你的形象可能会比你想象的好!专注于此时此地,此情此景!只有你想讲,你才能讲好!

练习上台后请先自报你所在的小组、部门、姓名,然后再说出你培训的感受。运用前面所学的技巧。每人限时一分钟。一分钟练习

关于眼神的运用演讲的眼神正视注视虚视环视侧视和每个人交流的时间??秒种

练习每组15分钟,在演讲中注视每个人5秒钟,再转向其他人。避免象电风扇

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