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保健按摩师技能培训教学计划及教学大纲

一、培训目标

通过系统的培训，使学员掌握保健按摩的基础理论知识和专业技能，熟悉人体解剖学、经络腧穴学等相关知识，能够熟练运用各种按摩手法为顾客进行全身性的保健按摩服务，具备独立上岗的能力，达到国家保健按摩师职业资格认证的相关要求。

二、培训对象

对保健按摩行业感兴趣，希望从事保健按摩工作的人员，包括待业人员、下岗再就业人员以及在职人员提升技能等。

三、培训时间与地点

培训时间：共[X]周，每周[X]天，每天[X]学时，总计[X]学时。

培训地点：[详细地址]

四、教学内容与学时安排

（一）理论知识（[X]学时）

1.人体解剖学基础（[X]学时）

-细胞、组织、器官和系统的基本概念

详细讲解细胞的结构和功能，组织的分类（上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织）及其特点，器官和系统的定义。通过图片和模型展示，让学员直观了解人体的微观和宏观结构。

-运动系统

骨的分类、构造和功能，讲解人体主要骨骼的名称、位置和形态；关节的结构、分类和运动形式，重点介绍常见关节（如肩关节、膝关节等）的特点；肌肉的分类、命名原则和作用，分析主要肌肉群（如头肌、颈肌、上肢肌、下肢肌等）的功能。结合人体模型进行实地教学，让学员触摸感受骨骼和肌肉的位置。

-消化系统

消化管的组成和功能，包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠的结构特点和生理功能；消化腺的种类和作用，如唾液腺、肝、胰等。通过动画演示消化系统的工作过程，帮助学员理解。

-呼吸系统

呼吸道的结构和功能，讲解鼻、咽、喉、气管和支气管的特点；肺的位置、形态和结构，介绍肺的换气功能。利用呼吸系统模型，让学员了解气体交换的过程。

-循环系统

心血管系统的组成和血液循环途径，详细讲解心脏的结构、功能和血液循环的具体过程；淋巴系统的组成和功能，介绍淋巴器官的作用。通过图表和动画，让学员掌握循环系统的工作原理。

-神经系统

中枢神经系统的组成和功能，包括脑和脊髓的结构和作用；周围神经系统的分类和分布，介绍神经的传导通路。通过案例分析，让学员了解神经系统疾病对身体的影响。

-感觉器官

眼的结构和视觉功能，讲解眼球的构造和视觉形成的过程；耳的结构和听觉功能，介绍耳的传音和感音机制。利用模型和图片，让学员了解感觉器官的工作原理。

2.经络腧穴学（[X]学时）

-经络系统的组成和功能

讲解十二经脉的名称、循行部位和交接规律，奇经八脉的特点和作用，以及经络的生理功能和病理变化。通过经络模型和动画演示，让学员掌握经络的分布和走向。

-腧穴的分类、命名和定位方法

介绍腧穴的分类（经穴、奇穴、阿是穴）和命名原则，讲解体表解剖标志定位法、骨度分寸定位法、手指同身寸定位法等常用的腧穴定位方法。通过实际操作，让学员在自己和同学身上准确找到常见腧穴的位置。

-十四经腧穴的主治概要和常用腧穴

详细讲解十四经腧穴的主治特点，重点介绍常用腧穴（如足三里、合谷、内关、风池等）的位置、主治病症和按摩手法。结合临床案例，让学员了解腧穴的应用。

3.保健按摩基础理论（[X]学时）

-保健按摩的概念、特点和作用

介绍保健按摩的定义、发展历程和特点，讲解保健按摩在促进血液循环、缓解肌肉疲劳、调节身体机能等方面的作用。通过案例分析，让学员了解保健按摩的实际效果。

-保健按摩的基本手法

讲解推法、拿法、按法、摩法、揉法、滚法、搓法、抖法等基本按摩手法的动作要领、操作要求和适用部位。通过教师示范和学员练习，让学员掌握基本手法的操作技巧。

-保健按摩的介质和禁忌证

介绍常用的按摩介质（如按摩油、按摩膏、滑石粉等）的种类、特点和使用方法，讲解保健按摩的禁忌证（如皮肤病、传染病、骨折、严重心脏病等）。通过实际操作，让学员学会正确选择和使用按摩介质。

（二）技能操作（[X]学时）

1.按摩手法练习（[X]学时）

-单项手法练习

安排学员进行推法、拿法、按法、摩法、揉法、滚法、搓法、抖法等单项手法的反复练习，教师巡回指导，纠正学员的错误动作，确保学员掌握正确的手法技巧。每个手法练习时间根据其难度和重要性进行合理分配。

-组合手法练习

将不同的单项手法组合成一套完整的按摩流程，让学员进行练习。例如，先使用推法和揉法放松肌肉，再用按法和拿法刺激穴位，最后用搓法和抖法结束按摩。通过组合手法练习，提高学员的手法连贯性和协调性。

2.全身保健按摩操作（[X]学时）

-头面部按摩

讲解头面部的解剖结构和常用穴位，示范头面部按摩的操作流程和手法技巧。包括开天门、推坎宫、揉太阳、按揉百会等手法。让学员分组进行练习，互相操作，教师进行指导和点评。

-颈肩部按摩

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