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运动与保健培智教案

一、教材分析

培智教育中的“运动与保健”课程旨在帮助智力障碍学生通过适当的运动提高身体素质、掌握基本的保健知识，促进他们的身心发展。这一课程的标准要求关注学生的个体差异，根据学生的能力水平设计合适的运动项目和保健知识传授方式。

主要内容包括简单的身体运动动作，如走、跑、跳等基本运动技能，以及一些日常生活中的保健常识，像饭前便后洗手、正确的刷牙方法等。重难点在于如何根据学生不同的智力和身体状况调整运动强度和难度，使每个学生都能参与到运动中来；同时让学生理解并记住保健知识也是一个挑战，因为他们的认知能力有限。

二、教学目标

1.知识与技能目标

-大部分学生能够独立完成简单的走、跑交替运动，小部分学生能在辅助下完成。

-学生能够知道至少一种运动前的准备动作（如简单的热身操动作）。

2.过程与方法目标

-通过游戏式的运动体验，提高学生的身体协调性和平衡能力。

-培养学生观察和模仿的能力。

3.情感态度与价值观目标

-激发学生对运动的兴趣，让他们感受到运动的快乐。

-培养学生养成运动前做准备活动的意识。

三、教学重点难点

1.教学重点

-引导学生正确地走和跑，掌握基本的节奏。

-让学生学会简单的热身操动作，如头部转动、腰部扭转等。

2.教学难点

-根据学生不同的能力水平调整运动的要求，确保每个学生都能参与。

-使学生理解运动前做准备活动的重要性。

四、教学方法

1.游戏教学法：通过设计有趣的游戏，如小动物搬家（让学生模仿小动物走或跑将物品搬运到指定地点），激发学生的兴趣，让他们在游戏中自然地进行走和跑的练习。

2.示范模仿法：教师先进行正确的走、跑和热身操动作示范，然后让学生进行模仿练习。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

-教师：“同学们，今天我们要去一个非常有趣的地方，那就是运动乐园。在那里，我们可以像小动物一样快乐地玩耍，还能让我们的身体变得更健康呢！但是在进入运动乐园之前，我们要先做一些准备动作，就像小动物们出门前要整理自己的毛发一样。”

-教师开始示范简单的热身操动作，边做边说：“看老师，先把头轻轻地转一转，就像这样，一二三四，二二三四；然后把腰扭一扭，左右左右。”

-教师邀请几位同学上前尝试模仿，给予积极的反馈：“小明做得真棒，头转得很稳呢；小红也不错，腰扭得很灵活。”

2.新授（20分钟）

-游戏：小动物搬家

-教师：“现在我们来到了小动物的家，小动物们要搬家啦，我们要帮助它们把东西搬到新的家里。大家可以像小兔子一样蹦蹦跳跳地搬，也可以像小鸭子一样摇摇摆摆地搬。”

-教师在地上设置起点和终点，起点放一些小沙包当作要搬运的物品。

-对于能力较强的学生，教师说：“小刚，你可以自己选择是走还是跑着把沙包搬到终点哦。”对于能力较弱的学生，教师拉着他的手说：“小花，老师和你一起慢慢地走到终点，把沙包放下好不好？”

-在学生搬运过程中，教师在旁边观察并指导：“小辉，跑的时候脚步要轻一点，不然会摔倒的；小丽，走的时候要把脚抬高一点哦。”

-一轮游戏结束后，教师问：“同学们，刚才我们在帮小动物搬家的时候，是走得快还是跑得更快呀？”引导学生思考并回答。

3.巩固练习（15分钟）

-教师：“现在我们再玩一次小动物搬家的游戏，不过这次我们要换一种方式。我们先一起做一遍热身操，然后再去搬家。”

-教师带领学生再次做热身操，强调每个动作的要点：“这次做头部转动的时候，要尽量把脖子伸直哦；腰部扭转的时候，幅度可以大一点。”

-学生再次进行游戏，教师根据学生的表现及时调整指导策略。

4.总结（5分钟）

-教师：“今天我们在运动乐园里玩得很开心，我们学会了像小动物一样走和跑，还知道了运动前要做热身操。大家都做得非常棒！以后我们每次运动前都要记得做热身操哦，这样我们的身体就不容易受伤啦。”

六、作业设计

让学生回家后和家长一起做一次简单的走、跑运动，并尝试教家长今天学的热身操动作。然后请家长用照片或者视频记录下来，下次课上分享。

七、结语

一、教材分析

在培智教育的“运动与保健”课程体系中，本部分内容侧重于在初步运动技能的基础上，进一步拓展运动的多样性和保健知识的深度。课程标准要求注重学生的实际操作能力和对知识的简单应用能力。

主要内容包括一些简单的体育器材的使用，如小皮球的抛接，以及与健康相关的天气与运动关系的知识。重点在于让学生学会正确使用体育器材进行简单运动，难点是使学生理解不同天气状况下如何调整运动方式。

二、教学目标

1.知识与技能目标

-大部分学生能够独立完成小皮球的抛接动作，小部分学生能在辅助下完成。

-学生能够说出至少一种天气状况（如晴天、雨天）下适合的运动项目。

2.过程与方法目标

-通过实践操作，提高学生的手眼协调能力。

-培养学生根据不