原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
前滚翻教学
一、热身运动
1．课堂常规
2．趣味热身跑
3．圆形队列结合技巧
特点徒手操
（八节4×8拍）
4．专项准备
二、前滚翻完整动作
注意观察
三、分解动作注
意点
蹲撑蹬地头、颈、背、腰、臀依次着当垫滚至背腰时，两手迅速抱腿
低头团身上体前跟完成动作
前滚
四、学生分组练习
要求：学生分成三人一组，一人按要求
操作练习，其余两人分别站在垫子两侧
保护练习学生，依次练习。
五、教师指导纠错易犯错误
现象：头顶着垫现象：砸垫现象：撑垫
纠错方法：让头后纠错方法：使头、纠错方法：当滚至
部着垫颈、背、腰、臀依背腰时，两手迅速
次着垫抱腿
四、学生巩固练习
要求：纠正错误动作，一人按要求操作练
习，其余两人分别站在垫子两侧保护练习
学生，轮流练习。
五、放松交流
1、学生围坐四圈，在舒缓的音乐学放松身体。
2、学生点评自己的动作存在的优点和不同，互相点评，
接受意见。
3、小结本节课学习情况。
课堂教学流程
学生练习、注意
保护、教师指导
展示前滚翻的全学展示易错动作、
套作及分部动作
示生指导纠错
要点指
范练导
讲习纠
解错
放松交流、
准备器材、热身
身心准备教师点评、
训练、情景模拟放松交流
学生互评收
获
文档评论（0）