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《双人圈操组合动作》
说课稿昆山市玉峰实验学校杨薇薇“一师一优课”、“一课一名师”体育课
设计思路教材分析学情分析学习目标教与学的策略运动负荷预计场地器材重点与难点学练过程
一、设计思路本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,让学生真正体验到体育活动的乐趣。从学生兴趣出发,在课的准备部分就以“找朋友”较有童趣化的韵律活动作为热身关节活动,让学生很快进入上课状态,折返跑套圈游戏、趣味性身体素质小练习更进一步的调动学生积极参与的意识和主动学习的积极性,增强体能;树立自信心。在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤,单个圈操动作的复习、双人圈操组合动作的学习、多人小组合作拓展练习,使学生进一步掌握跳过圈、摆动圈、翻转圈、举圈放圈的组合技能动作,提高双人圈操组合动作完成的正确性、连贯性和优美性,营造了和谐的学习氛围,培养了学生学习兴趣,贯彻了健康第一的指导思想。
二、教材分析本课主要学习内容为双人圈操组合动作。依据本课的特点和教学目标的确定,根据(水平二)三年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究、合作的学习方式,进行双人圈操组合动作练习。双人圈操组合动作突出强调学生的:“协调配合、动作的正确性和连贯性、姿态优美”三个基本动作要点。
三、学情分析水平二(小学三年级)的学生,直观思维能力较强,模仿能力也较强,思维活跃,善于创新,善于思考,并好表现。但学生协调性较差,学生的耐力、持久力较弱,注意力分散不易集中。圈操组合动作虽然简单,但要把动作做到位,姿态做优美,能较熟练的掌握整套动作,还需要科学和趣味性的学练形式和方法。因此,在教学时,老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式,调动他们学习的积极性,激发他们的练习兴趣。
四、学习目标1.学生能够以高涨的热情投入到圈操动作和圈的游戏练习活动中,能较连贯、协调的做出跳、摆、翻、转的双人圈操组合动作。2.在游戏活动中学生能够做出折返跑、蹲、起翻圈的动作,在身体素质练习时能连续做5次仰卧起坐;保持俯撑支撑动作5秒,发展学生的腰腹力量与协调性。3.在圈操动作学练中相互配合,动作正确,姿态优美,在游戏中强调游戏规则,养成规则意识。
五、重点与难点学习重点:双人配合完成动作的正确性、连贯性。
难点:动作协调、姿态优美。
六、教与学的策略本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学法以合作法、观察法为主,辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把双人圈操组合动作“跳过圈、摆动圈、翻转圈、举圈放圈”四个基本动作要点巧妙进行分解再组合学练,鼓励激发学生相互配合,默契一致。在音乐的伴奏下,正确、连贯、优美的完成整套动作,再结合游戏把本课知识进行延伸。本课教师利用“提问法”引起学生求知欲,然后指导学生观察示范动作,提出双人协调配合默契的要求,教师积极参与到学生的练习活动中,引导并协助学生进行练习。
七、运动负荷预计1.心理负荷预计:本课选择了深受学生喜爱的游戏内容作为学习载体,符合学生的身心特点,学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持兴奋状态。2.生理负荷:运动量:中等平均心率:90~100次/分练习密度:45%左右
八、场地器材田径场录音机1台呼啦圈41个
九、学练过程1.活力律动,充分热身。2.趣味学练,掌握技能。3.游戏活动,体验乐趣。4.稳定情绪,身心放松。
活力律动,充分热身在课的一开始,通过韵律活动“找朋友”激发学生的学习兴趣,让学生在活泼、愉悦的氛围中完成准备活动,充分伸展肢体各关节,为下面的教学营造一个很好的条件。
组织形式整队:四列横队律动:找朋友
趣味学练,掌握技能从单个圈操动作的复习,到双人圈操动作学习,再到多人圈操练习的拓展,一步步循序渐进,由浅入深的组织教学形式,更好的引导学生在快乐的学习气氛中掌握双人圈操组合动作。
单人圈操动作(一)单人动作:跳过圈单人动作:摆动圈
单人圈操(二)单人动作翻转圈
双人圈操组合动作
多人组合圈操拓展练习
游戏活动,体验乐趣利用折返跑、翻圈的游戏,调动学生参与的积极性,让学生懂得遵守游戏规则的重要性,养成规则意识。以两人合作的形式完成仰卧起坐、俯卧支撑的身体素质小练习,既增加身体素质练习的趣味性,又激发学生主动练习的积极性。
关于圈的游戏
关于圈的身体练习
稳定情绪,身心放松利用柔美的钢琴曲和舒展的圈操动作,作为最后放松整理,使学生在运动后进行形体的拉伸放松,心情愉悦,调节好各机能。
圈操、柔韧放松
谢谢请大家多多指导!
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