原创力文档跑步考试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.短跑时，主要的供能系统是（）
A.有氧氧化系统
B.磷酸原系统
C.糖酵解系统
D.脂肪酸氧化系统
2.跑步时正确的呼吸节奏一般是（）
A.一步一呼，一步一吸
B.两步一呼，两步一吸
C.三步一呼，三步一吸
D.四步一呼，四步一吸
3.起跑时，双脚蹬地后快速屈膝上提，大腿尽量向（）靠近。
A.胸部
B.腹部
C.腰部
D.肩部
4.中长跑比赛中，战术不包括（）
A.领先跑
B.跟随跑
C.匀速跑
D.变速跑
5.跑步时，身体重心应（）
A.尽量靠前
B.尽
文档评论（0）