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2025年运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生汇报人：XXX2025-X-X
目录1.运动生理学基础
2.运动与肌肉
3.运动与心血管系统
4.运动与呼吸系统
5.运动与内分泌系统
6.运动与免疫系统
7.运动与骨骼系统
8.特殊人群的运动生理学
01运动生理学基础
人体运动系统概述运动系统组成人体运动系统由骨骼、关节和骨骼肌组成，骨骼肌约占体重的40%，是运动的主要执行者。骨骼肌通过肌腱与骨骼相连，关节则允许骨骼之间的灵活运动。人体共有206块骨骼，包括206个关节，共同构成一个复杂的运动系统。骨骼生理特性骨骼具有坚硬的结构和丰富的血液供应，是人体支撑和保护内脏的重要结构
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