成人骨质疏松的运动康复方案.pptxVIP

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分析：运动康复的”三重作用机制”现状：认知与行动的双重困境背景：被忽视的”静悄悄的流行病”成人骨质疏松的运动康复方案应对：运动中的常见问题与解决策略措施：分阶段、多维度的运动处方总结：用运动为骨骼注入”生命力”指导：从方案制定到长期管理的全流程支持

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背景：被忽视的”静悄悄的流行病”章节副标题02

背景：被忽视的”静悄悄的流行病”清晨的社区公园里，62岁的王阿姨扶着腰慢慢坐下，刚才遛弯时一个踉跄虽然没摔倒，却让她后背疼了一整天。这种情况最近频繁出现，她总以为是”年纪大了”，直到体检报告上”骨密度-2.8