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校园示范课
教学主题:复习个人防守技术
第17节技能目标:让80%的学生巩固应用个人防守技术。
情感目标:让学生完成有一定难度的活动,在活动中能够表现出坚
强、的意志品质。
0时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
名称:“打靶”游戏
器材:标志物、标志服、若干。
人数:约12人为一组,可考虑每组指定1
名小组长。
场地:约15mx10m为一组,可视实际情况
略作调整。
方法:
·1.将学生分成两个队,蓝队为“移动靶”。
红队为破坏队,分站于两侧。
·2.蓝队带球跑,带球过程中红队学生使用对中间的持球人进行打击(膝盖以下)。
·3.蓝队带球穿越了该区域,自动站到队尾。
指导要点:3.充分利用假动作和变向来躲避破坏球。
1.将球控制在身前,不要离球太远。变化:
2.在控制好球的同时,抬头观察。增减两侧破坏学生人数。
时间:10分钟
名称:个人防守练习
器材:标志服、标志桶、球若干。
人数:约12人为一组,每组设置1名小组长。
场地:20mx15m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.在规定区域内,共立4个球门,进行1
对1对抗练习。
·2.进攻者需全力完成进球,防守者则全力
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