新生人际团体咨询方案.docxVIP

第1篇

一、方案背景

随着高等教育改革的不断深入，大学生活日益丰富多彩，新生在进入大学后，面临着新的学习环境、生活方式和人际关系。在这个过程中，部分新生可能会出现人际交往困难、适应不良等问题。为了帮助新生更好地适应大学生活，提升人际交往能力，本方案旨在通过人际团体咨询的方式，为新生提供专业、有效的心理支持和指导。

二、方案目标

1.帮助新生了解自身的人际交往特点，提高自我认知能力。

2.增强新生的人际沟通技巧，提升人际交往能力。

3.培养新生良好的情绪管理能力，提高心理素质。

4.促进新生建立和谐的人际关系，增强团队协作能力。

5.帮助新生适应大学生活，实现全面发展。

三、方案内容

1.咨询对象：大学新生

2.咨询时间：每周一次，每次1.5小时，共10次

3.咨询地点：心理咨询室

4.咨询形式：团体咨询

5.咨询内容：

（1）自我认知与探索

1.了解自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等。

2.探索自己在人际交往中的优势和不足。

3.培养自我认知能力，为后续的人际交往奠定基础。

（2）人际沟通技巧

1.学习倾听、表达、提问等基本沟通技巧。

2.了解非语言沟通在人际交往中的作用。

3.培养良好的沟通习惯，提高人际交往能力。

（3）情绪管理

1.认识情绪，了解情绪的来源和影响。

2.学习情绪调节方法，提高情绪管理能力。

3.培养积极情绪，提升心理素质。

（4）人际关系处理

1.了解人际关系的类型和特点。

2.学习处理人际关系问题的方法。

3.培养良好的人际关系，实现和谐相处。

（5）团队协作

1.了解团队协作的重要性。

2.学习团队协作的技巧。

3.培养团队精神，提高团队协作能力。

四、方案实施步骤

1.咨询准备阶段

（1）宣传推广：通过校园广播、海报、微信公众号等渠道，宣传新生人际团体咨询活动，吸引新生报名参加。

（2）招募志愿者：选拔具备心理咨询专业背景或相关经验的人员，担任团体咨询的助教。

（3）制定咨询方案：根据新生特点，制定详细的咨询方案，包括咨询目标、内容、形式等。

2.咨询实施阶段

（1）团体咨询：每周一次，每次1.5小时，共10次。

（2）个别咨询：根据需要，为部分新生提供个别心理咨询。

（3）活动总结：每次团体咨询结束后，对新生进行满意度调查，收集反馈意见，不断优化咨询方案。

3.咨询评估阶段

（1）评估方法：通过问卷调查、访谈、观察等方式，评估新生在人际交往、情绪管理、团队协作等方面的变化。

（2）评估结果分析：对评估结果进行分析，总结咨询效果，为后续咨询提供参考。

五、预期效果

1.新生在人际交往、情绪管理、团队协作等方面得到明显提升。

2.新生适应大学生活的能力增强，心理素质得到提高。

3.新生建立和谐的人际关系，实现全面发展。

4.咨询活动得到新生和家长的认可，为学校心理健康教育工作提供有益借鉴。

六、注意事项

1.咨询过程中，尊重新生的隐私，保护其个人信息。

2.咨询师应具备良好的沟通技巧和专业知识，确保咨询效果。

3.咨询过程中，关注新生心理变化，及时调整咨询方案。

4.咨询结束后，对新生进行跟踪服务，了解其后续发展情况。

5.加强与新生、家长、学校的沟通，共同促进新生心理健康发展。

本方案旨在通过人际团体咨询的方式，帮助新生适应大学生活，提升人际交往能力，实现全面发展。在实施过程中，我们将不断优化方案，确保咨询效果，为新生提供优质的心理健康服务。

第2篇

一、方案背景

随着高等教育的普及，大学生人数逐年增加，校园生活日益丰富多彩。然而，新生在适应大学生活的过程中，往往面临着人际交往的挑战。为了帮助新生更好地融入校园生活，建立良好的人际关系，提高人际沟通能力，特制定本新生人际团体咨询方案。

二、方案目标

1.帮助新生了解人际交往的基本原则和技巧。

2.提高新生的人际沟通能力，增强自信心。

3.帮助新生建立和谐的人际关系，形成良好的社交网络。

4.促进新生心理健康，提高生活质量。

三、方案内容

（一）咨询对象

1.全校新生，包括本科生和研究生。

2.对人际交往有困惑或需求的新生。

（二）咨询时间

1.咨询周期：为期一个月，每周一次，每次1.5小时。

2.咨询时间：每周六下午2:00-3:30。

（三）咨询地点

学校心理咨询中心团体咨询室。

（四）咨询形式

1.小组讨论：通过小组讨论，让新生分享自己的经历和困惑，共同探讨解决方法。

2.案例分析：选取典型案例，引导新生分析问题，提高人际交往能力。

3.角色扮演：通过角色扮演，让新生体验不同的人际交往场景，提高应对能力。

4.心理游戏：通过心理游戏，让新生在轻松愉快的氛围中学习人际交往技巧。

（五）咨询内容

1.人际交往基础

-人际交往的基本原则

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