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吃煮玉米的好处.pdf

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    吃煮玉米的好处用户手册产品说明书使用说明文档安装使用手册

    吃煮玉米的好处

    一、玉米的核心营养成分解析

    玉米作为营见的料入作物，其可食用部分〈玉米粒)的苔养构成具有显著的复合性

    特入，包含碳水化合物、腾食红绯、维生素及多种矿物质，这些成分通过协同作用

    为人体提供基础营养支持

    se

    玉米中的膳食纤维含量约占于重的2.9%-3.5%《以100克可食用部分让)，可分为

    可溶性纤维与

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