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- 2025-10-19 发布于中国
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2025年培训资料-更年期的心理保健;目录;01;更年期的定义;更年期的生理变化;更年期的心理变化;02;常见心理问题;心理问题的原因;心理问题的识别;03;心理调适技巧;情绪管理策略;社会支持系统;04;饮食与营养;运动与锻炼;睡眠与休息;05;药物治疗原则;心理治疗方法;治疗选择与评估;06;家庭支持的重要性;社区支持资源;公共健康政策;07;案例一：情绪波动;案例二：认知障碍;案例三：社交障碍;08;更年期心理保健的重要性;未来研究方向;个人行动计划;THANKS
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