旅行徒步手册.pptxVIP

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主讲人:时间:202X.X旅行徒步手册GO生命就像是一场徒步旅行,穿越荆棘和沼泽,我们终将会迎来最美的风景。徒步游,随心行TRAVELTOGETHER

新手篇01装备篇02休息篇04行进篇03自救篇05目录CONTENTS

新手篇了解身体状况:徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动,要量力而行。出发前应了解自己的身体状况,感冒、发烧、拉肚子等不适症状,最好不要参加活动。PART-01

01新手篇要了解时间规划了解备用路线和方案感冒发烧拉肚子徒步是需要一定体力和耐力才能进行的运动,要量力而行。出发前应了解自己的身体状况,感冒、发烧、拉肚子等不适症状,最好不要参加活动。了解身体状况要根据

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