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演讲人：日期:幼儿食品教育体系构建与实践

未找到bdjson目录CONTENTS01营养认知基础02饮食习惯培养03食品安全教育04食育课程设计05家校协同机制06效果评估体系

01营养认知基础

构成人体细胞的基本物质，维持肌肉、骨骼和皮肤的健康及新陈代谢。蛋白质提供必需脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收和利用。脂肪提供能量，维持神经系统和肌肉的正常功能。碳水化合物010302关键营养元素功能解析参与体内多种代谢过程，增强免疫力，维持正常生理功能。维生素构成骨骼和牙齿，维持神经、肌肉和心脏的正常功能。矿物质0405

膳食金字塔应用原则谷物类蔬菜水果类肉类与豆类奶类与奶制品油脂与糖类膳食中的能量主要来源，每天应摄入适量的谷物。提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，应多样化摄入。提供优质蛋白质，适量摄入有助于生长发育。富含钙质和蛋白质，有助于骨骼和牙齿的健康。提供能量，但应适量摄入，避免过量。

过敏食材识别与替代方案牛奶过敏可用豆奶、椰奶、坚果奶等植物奶替代。鸡蛋过敏可用豆腐、香蕉、燕麦等富含蛋白质的食物替代。小麦过敏可用玉米、大米、藜麦等谷物替代。坚果过敏可用种子类食物如奇亚籽、亚麻籽等替代。海鲜过敏可用瘦肉、豆类、坚果等富含优质蛋白的食物替代。0102030405

02饮食习惯培养

自主进食能力训练方法给予孩子适当的自主进食机会让孩子自己拿食物、自己尝试吃东西，培养自主进食的能力。合理的食物选择鼓励与引导提供适合孩子年龄和能力的食物，避免过于复杂或难以咀嚼的食物。在孩子自主进食时，给予鼓励和赞美，增强其自信心和兴趣。123

餐前仪式与专注力引导引导孩子感受饥饿和饱足让孩子学会感受自己的饥饿和饱足，避免过度喂养或暴饮暴食。03减少干扰和刺激，让孩子专注于进食。02营造安静、舒适的用餐环境设定固定的餐前仪式如洗手、戴围兜等，让孩子意识到吃饭是一种特殊的活动。01

挑食行为干预策略提供多种不同的食物，让孩子有机会尝试和接受各种食物。多样化的食物选择合理的膳食搭配逐步引导与鼓励通过合理的膳食搭配，让孩子获得全面的营养。对孩子的挑食行为不要过于强制或严厉，要逐步引导其尝试新食物，并给予积极的鼓励和奖励。

03食品安全教育

食品保质期识别训练通过教育让孩子了解食品包装上的保质期标签，并认识其重要性。识别食品包装上的保质期标签让孩子了解不同食品的保质期，并学会根据保质期合理安排食用。区分不同食品的保质期教育孩子如何判断食品是否过期，并学会正确处理过期食品。判断过期食品

教会孩子正确的洗手方法，并强调洗手在预防食品污染中的重要性。清洁消毒操作演示洗手的重要性展示如何清洁和消毒食品用具，如刀、砧板、餐具等，防止细菌滋生。食品用具的清洁与消毒教育孩子在厨房中保持清洁，及时处理垃圾，避免食品受到污染。厨房卫生保持

危险食品分类认知学会拒绝危险食品培养孩子拒绝危险食品的意识和能力，保护自身健康。03通过教育让孩子了解危险食品的危害，增强食品安全意识。02了解危险食品的危害识别危险食品让孩子了解哪些食品是危险的，如含有毒素、添加剂过多或易引起过敏的食品。01

04食育课程设计

互动游戏化教学模块角色扮演游戏通过角色扮演，如厨师、营养师、食客等，让孩子在游戏中学习食品知识和健康饮食的重要性。01食品知识竞赛设置有趣的食品知识竞赛，激发孩子们的学习兴趣，并检验他们的学习成果。02互动讨论与分享组织孩子们围绕食品话题进行讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验，培养沟通能力和团队协作能力。03

五感体验式学习活动视觉体验嗅觉体验味觉体验触觉体验通过展示各种食材和食品，让孩子们观察其颜色、形状和纹理，增强他们对食品的感官认知。让孩子们嗅闻不同食材的气味，如香草的清香、水果的甜香等，提高他们的嗅觉敏感度。组织孩子们进行食品品尝活动，让他们尝试不同味道的食物，并学会分辨酸、甜、苦、咸等基本味道。让孩子们亲手触摸食材，感受其质地和温度，增强他们对食品的感知能力。

种植实践与食物溯源种植体验带领孩子们参与种植蔬菜、水果等，让他们了解食物的生长过程和来源，增强对食物的珍惜和感恩之心。食物制作溯源教育组织孩子们亲手制作食品，如水果沙拉、面包等，让他们了解食品的加工和制作过程，增强食品安全意识。通过实地参观农场、食品加工厂等，让孩子们了解食品的生产和流通环节，增强他们对食品安全的认知和责任感。123

05家校协同机制

家庭膳食记录模板每日饮食记录饮食习惯培养膳食营养分析家庭成员参与详细记录幼儿每日早、中、晚餐及加餐的食谱，包括食材名称、摄入量、烹饪方式等。根据幼儿饮食记录，计算并分析每日蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的摄入量。记录幼儿对食物的喜好、过敏史及不良饮食习惯，为后续饮食调整提供依据。鼓励家庭成员共同参与幼儿饮食管理，共同制定和调整饮食计划。

园所菜谱公示规