公务员考试高分智库 892：呃、啊、然后等口头禅频率记录.pdfVIP

《呃、啊、然后等口头禅

频率记录》

公务员面试语言表达提升指南

语言流畅度决定面试成败

语言流畅度决定面试成败

目录

1什么是口头禅及其影响

2常见口头禅类型及分析

3口头禅频率记录方法

4减少口头禅的实用技巧

5口头禅改进训练计划

6成功案例分析

公务员考试高分智库892

口头禅的定义、类型及影响

什么是口头禅

口头禅是指在公务员面试中频繁出现的

无意义词汇，如呃、啊、然后等。这

些词汇通常在思考停顿时下意识说出，

是面试中常见的语言表达问题。研究表

明，每分钟超过3次的口头禅会严重影

响面试评分。

常见口头禅类型分析

填连接型习惯型

fill充

然后还有这个那个

型

和接着就是一个

呃啊

嗯哦

口头禅对面试成绩的影响

表达流畅度降低：频繁的口头禅会使回答显得不连贯，影

响考官对内容的理解

专业形象受损：考官可能认为考生词汇贫乏，缺乏基本语

言交流能力

面试分数下降：研究表明，口头禅频繁的考生平均分比正

常表达者低5-8分

公务员考试高分智库892

口头禅频率记录方法及改进技巧

口头禅频率记录方法

数数、记录音回听他人反馈



次法法法

通过记录口头禅通过录音回放，借助他人视角，

出现次数，直观客观评估自己的发现自己难以察

了解问题严重程语言表达问题觉的语言问题

度

1准备记录表，

标记常见口头1模拟面试答题1两人一组进行

禅并全程录音模拟面试

2答题时实时记2回听录音，标2倾听者实时记

录出现次数记口头禅位置录口头禅

3超过3次重3统计频率并分3互相交换角

新开始答题析出现原因色，反复练习

减少口头禅的实用技巧

放慢语速，预留思考时提前准备提纲，按逻辑顺

间，避免思维跟不上嘴巴序组织回答内容

建立逻辑主线，避