2025年12岁小篮球半场教案贴近实战 .pdfVIP

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

12岁小篮球半场教案贴近实战

教案标题：12岁小篮球半场教案贴近实战

教案目标：

1.帮助学生掌握基本的篮球技术，包括传球、运球、投篮和防守等。

2.培养学生的团队合作精神和沟通能力。

3.通过实战练习，提高学生在比赛中的应变能力和决策能力。

教学准备：

1.篮球场地

2.篮球

3.计分板

4.训练器材（如传球器、运球器等）

5.训练计划和教材

教学步骤：

1.热身活动（5分钟）

-学生进行全身热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体活动。

2.基本篮球技术练习（15分钟）

a.传球练习：

学生两人一组，进行传球练习，包括直传、斜传和背传等不同方式。-

强调传球准确度和力量控制。-

b.运球练习：

学生进行基本的单手运球和双手运球练习。-

强调运球时的身体控制和节奏感。-

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

c.投篮练习：

学生在篮筐附近进行投篮练习，包括站立投篮和跳投等。-

强调出手动作和目标准确度。-

3.实战练习（30分钟）

a.小组对抗：

将学生分为两个小组，在半场进行-3对3或4对4的比赛。

强调团队合作、传球和防守等技能。-

b.战术练习：

引导学生学习一些简单的战术，如挡拆、快攻等，并在比赛中应用。-

强调战术的执行和团队配合。-

4.比赛总结和讨论（10分钟）

-教师和学生一起回顾比赛，讨论比赛中的优势和不足之处。

-引导学生提出改进的建议和反思自己的表现。

5.温馨放松活动（5分钟）

-学生进行放