慢性胃炎的健康教育(共23张ppt).pptxVIP

讲述者：PPT医师时间：某年某月某日胃炎知识宣传讲座课件

目录contents01胃炎的症状表现、特点02防治胃炎的意义03胃炎的禁忌04胃炎患者生活方式指导

胃炎的症状表现、特点01第一部分

排便后胃部不适?在排完大便后，胃部反而出现不舒服的感觉，可能是疼痛、发胀或者其他难受的感觉，与正常情况下排便后轻松的感觉相反。?这种不适在排便结束后很快就会出现，不会延迟很久，而且持续的时间也比较长，可能会持续半小时甚至更久。无论大便是否通畅，都可能出现这种情况。?排便后胃部不适会让人对排便产生恐惧，担心每次排便后都会带来不舒服的感觉，从而影响正常的排便习惯。

身体易疲劳?稍微做一点事情就会觉得累，打扫卫生等简单的活动，完成后就会感到疲惫不堪，需要休息很长时间才能恢复。?这种疲劳感不仅仅是身体上的，还包括精神上的，让人没有精力去做任何事情，只想静静地躺着。即使晚上睡眠充足，白天也很容易陷入疲劳的状态。?身体易疲劳会严重影响学习和生活，让人无法完成每天的任务，成绩可能会因此下降，生活质量也会受到影响。

胃部麻木感?胃部像失去了部分知觉一样，感觉变得迟钝，既不会有明显的疼痛，也不会有强烈的不适，但就是有一种麻木的、沉甸甸的感觉。?这种麻木感在按压胃部时也不太明显，好像胃部的神经反应变得不灵敏了。无论是空腹还是进食后，这种麻木感都可能存在，持续的时间较长。?胃部麻木感会让人忽略胃部的真实状态，不知道胃部是否存在更严重的问题，从而延误对病情的关注和处理。

进食后头晕?吃完饭后，会突然出现头晕的感觉，眼前可能会发黑，身体也会有些晃动，需要坐下或蹲下休息一会儿才能缓解。?这种头晕不是因为吃得太饱，即使只是吃了适量的食物，也可能出现。头晕的程度有轻有重，严重时会让人无法站立，必须躺下休息。?进食后头晕会影响餐后的活动，让人不敢在饭后马上进行散步、学习等活动，担心头晕会带来危险。

防治胃炎的意义02第二部分

避免口腔异味产生?胃炎可能会导致食物在胃里停留时间过长，产生一些异味气体，这些气体通过食道散发出来，就会形成口腔异味，影响与人交流。?防治胃炎能让食物正常消化，减少异味气体的产生，避免口腔异味。清新的口气能让人在与人说话时更自信，增进人与人之间的交流。?避免口腔异味产生，能让人在社交场合中更受欢迎，改善人际关系，让交流变得更愉快顺畅。

提升身体恢复能力?当身体受到小的损伤，如轻微的擦伤、感冒等，需要足够的营养来促进恢复。胃炎会影响营养吸收，降低身体的恢复能力，让恢复时间变长。?防治胃炎能让身体获得充足的营养，提升身体的自我修复能力，在受到损伤或生病时，能更快地恢复健康。?提升身体恢复能力，能让人在生病或受伤后尽快回到正常的生活和学习中，减少因身体不适带来的影响。

减少胃部痉挛发生?胃炎可能会导致胃部肌肉异常收缩，引起胃部痉挛，让人感到剧烈的疼痛，严重影响正常的生活和学习。?防治胃炎能让胃部肌肉保持正常的状态，减少胃部痉挛的发生。没有痉挛带来的疼痛，人能更安心地进行各种活动。?减少胃部痉挛发生，能让人避免突如其来的疼痛困扰，保持生活的正常节奏，提高生活的质量。

增强身体协调能力?身体的协调能力需要各个器官的协同工作，而胃提供的营养是器官正常工作的基础。胃炎会影响营养供应，导致身体协调能力下降，动作变得笨拙。?防治胃炎能保证身体各个器官获得足够的营养，让人的动作更协调，在运动、写字等活动中表现得更好。?增强身体协调能力，能让人在进行各种活动时更灵活，减少意外受伤的可能，提高活动的质量和效率。

胃炎的禁忌03第三部分

吃未煮熟的食物?未煮熟的食物可能含有细菌或寄生虫。这些有害生物进入胃部后，会在胃内繁殖，引发胃部感染，导致胃炎症状加重。同时，细菌产生的毒素会刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的正常结构和功能。?未煮熟的食物质地较硬，不易被消化。胃需要花费更多精力来研磨和消化这些食物，会增加胃的负担，导致食物在胃内停留时间延长，引发腹胀、腹痛等症状。长期吃未煮熟的食物，会让胃一直处于高负荷状态。

频繁更换饮食种类?频繁更换饮食种类会让胃难以适应。胃对不同食物的消化需要不同的酶和蠕动节奏，频繁更换食物会打乱胃的消化规律，导致消化功能紊乱。胃在适应新食物的过程中，容易出现腹胀、消化不良等症状。?不同食物的营养成分和刺激程度不同，频繁更换可能会让胃黏膜受到忽强忽弱的刺激。这种不稳定的刺激会影响胃黏膜的修复，让胃炎患者的胃部状态难以稳定，不利于病情恢复。

吃太多辛辣调料?辛辣调料如辣椒面、芥末等，会直接刺激胃黏膜。这些调料的刺激性成分会让胃黏膜出现充血、水肿，引发胃部灼热感和疼痛。胃炎患者的胃黏膜本就脆弱，受到这种刺激后，炎症会进一步加重。?辛辣调料会促使胃酸分泌增多。过多的胃酸会对胃黏膜产生持续侵蚀，破坏胃黏膜的保护层，让胃黏膜失去保护，更容易受到其他因素的伤