小学体育锻炼方案范文(3).docx

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小学体育锻炼方案范文(3)

一、方案概述

1.1.方案目标

(1)本体育锻炼方案旨在全面提升小学生身体素质，培养良好的体育锻炼习惯，确保学生每天至少参加1小时的体育锻炼。根据《国家学生体质健康标准》，小学生体质健康达标率需达到90%以上，方案实施后预计将提高至95%。通过科学合理的体育锻炼，预计学生平均身高增长0.5厘米，体重增长0.3公斤，肺活量提高10%。

(2)方案还将重点关注学生的心理健康和社会适应能力，通过团体运动和竞技体育项目，培养学生的团队合作精神、竞争意识和领导能力。以某小学为例，实施此方案后，学生的团队协作能力提高了20%，自信心增强了1