别让指尖划走青春【课件】--2025-2026学年高二上学期手机管理主题班会.pptxVIP

别让指尖划走青春;;;;课前小任务;观看视频：手机上瘾？（4min）;你是不是也这样？;数据显示;;实验结果;实验结果;实验结果;实验结果;手机的可怕之处在于:我们不能掌握生活的节奏，做生活的主人，并逐渐成为它的奴隶，迷失自己。;;沉迷短视频;;观看视频：沉迷短视频？（2min）;每组派出一个代表，蒙上眼睛，感受一分钟时间。听到铃声为正式开始的信号，小组代表需要在最靠近一分钟的时间，举手示意，最靠近一分钟的代表胜利！;短视频给我们带来的危害;01;沉迷手游;奶妈、二奶、DPS、MT、群秒、跳票、骨灰、菜鸟、人品问题、BOSS、刷新、神器、记者、黑人、吃鸡、落地成盒、LYB、伏地魔、草丛人、跑毒、CD、平A、被动技能、天花板、硬辅、软辅、节奏辅、切后排、一波了、几几开.....;医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。

精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。

网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。

现在的学生大多是独生子女，相对来说容易缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。;1、培养多种爱好，如打球、集邮、书法、绘画、看书、养花等，把兴趣转移到其他活动上去，这样自然就会走出迷恋电脑游戏的误区。;沉迷网络小说;沉迷网络小说？;一、严重影响到日常生活，许多中学生拿着手机，上课的时候偷偷看、吃饭的时候看，甚至于上厕所都在看。

二、容易造成精神恍惚。许多沉迷小说的中学生经常的看到凌晨时分，甚至彻夜通宵，导致一整天都是恍恍惚惚的状态。

三、造成整日浮想联翩。网络小说的世界较为精彩，往往是我们内心期盼的，这就造成了沉迷于其中无法自拔。

四、影响学业。沉迷看小说的学生会利用一切可利用的下课时间看小说，即??上课了也会在脑子不断回想小说情节，注意力涣散，学习缺乏动力，也没有目标。

五、引起心理疾病。青少年的自控能力较弱，心智还未成熟，容易沉迷。长期下去容易导致沉默寡言，甚至与现实脱轨，引起不必要的心理疾病。;学生要有选择地阅读，多看老师推荐的内容积极健康、符合当代中学生观看水平的书籍，扭转自己的阅读方向;;强制自己每天使用手机娱乐的时间，多借助手机用来学习以及提升自己。;通过做其他事情来代替玩手机。这是戒掉手机瘾最关键的一步从根本上戒掉手机瘾。;观看视频：跟着罗翔老师一起，今年立个flag（4min）;班级小挑战

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