常见的应激源.pptVIP

2、隔离、监禁及饥饿第30页，共52页，星期日，2025年，2月5日3、束缚、移居和旅行第31页，共52页，星期日，2025年，2月5日4、肌肉运动第32页，共52页，星期日，2025年，2月5日5、演说和睡眠剥夺第33页，共52页，星期日，2025年，2月5日年龄怀孕和授乳性6、生理状态第34页，共52页，星期日，2025年，2月5日昼夜节律季节变化7、生物节律第35页，共52页，星期日，2025年，2月5日五、大学生常见的危机第36页，共52页，星期日，2025年，2月5日1、人际关系带来的危机2、学习带来的危机3、就业压力带来的危机4、恋爱带来的危机第37页，共52页，星期日，2025年，2月5日常见的应激源第1页，共52页，星期日，2025年，2月5日应激与心理危机的联系与区别主体事件性质事件强度个体应对对个体的影响本质应激个体正面负面不定尝试应对心身反应保护性反应心理危机个体群体负面破坏性不知如何应对各类精神障碍心身失衡状态第2页，共52页，星期日，2025年，2月5日第3页，共52页，星期日，2025年，2月5日急性应激障碍急性应激性精神病创伤后应激障碍（PTSD）持久性心因反应适应性障碍心理危机的分类第4页，共52页，星期日，2025年，2月5日第三讲常见的应激源第5页，共52页，星期日，2025年，2月5日重点：1.常见的应激源2.高危工种3.大学生能遇到的应激源有哪些难点：理解生理性应激源和环境性应激源对个体的影响第6页，共52页，星期日，2025年，2月5日一、与工作有关的应激第7页，共52页，星期日，2025年，2月5日工作复杂程度高超载工作或低载工作不安全的物理环境倒班的工作要求技术不断更新的工作（一）工作环境有关的应激第8页，共52页，星期日，2025年，2月5日（二）角色模糊和人际关系紧张1、角色模糊应激2、人际关系应激第9页，共52页，星期日，2025年，2月5日（三）工作应激的症状1、工作应激的心理症状（1）焦虑、紧张、迷惑和急躁（2）疲劳感、生气、憎恶（3）情绪过敏和反应过敏（4）感情压抑（5）交流的效果降低（6）退缩和忧郁（7）孤独感和疏远感（8）注意力分散（9）缺乏自发性和创造性（10）精神疲劳低智能工作（11）在工作中表现出厌烦和不满情绪；（12）自信心不足第10页，共52页，星期日，2025年，2月5日2、工作应激的生理症状（1）心率加快，血压升高（2）肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加（3）肠胃失调，如溃疡（4）身体受伤（5）身体疲劳（6）死亡（7）心脏疾病（8）呼吸问题（9）流汗量增加（10）皮肤功能失调（11）头痛（12）癌症（13）肌肉紧张（14）睡眠不良第11页，共52页，星期日，2025年，2月5日3、工作应激的行为症状（1）拖延和避免工作（2）表现和生产能力降低（3）酗酒和吸毒（4）工作完全被破坏（5）去医院的次数增加（6）为了逃避，饮食过度，导致肥胖（7）由于胆怯，吃得少，可能伴随着抑郁（8）没胃口，瘦得快（9）冒险行为增加，包括不顾后果的驾车和赌博（10）侵犯别人，破坏公共财产，偷窃（11）与家庭和朋友的关系恶化（12）自杀和试图自杀第12页，共52页，星期日，2025年，2月5日（四）各职业工作者常见的应激反应1、航空航天人员第13页，共52页，星期日，2025年，2月5日（五）各职业工作者常见的应激反应1、航空航天人员第14页，共52页，星期日，2025年，2月5日2、空中交通控制者第15页，共52页，星期日，2025年，2月5日3、潜水艇生活者和潜水员第16页，共52页，星期日，2025年，2月5日4、军人第17页，共52页，星期日，2025年，2月5日5、机动车驾驶员第18页，共52页，星期日，2025年，2月5日6、会计及商业雇员第19页，共52页，星期日，2025年，2月5日7、医护人员第20页，共52页，星期日，2025年，2月5日8、律师、警察、教师和其他第21页，共52页，星期日，2025年，2月5日二、家庭中的应激第2