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青少年身体发育的特点以及在体育教学中应注意的问题

青少年时期是个体身体发育的关键阶段，这一时期身体的各个方面都经历着显著的变化。了解青少年身体发育的特点，并据此在体育教学中采取恰当的教学方法和注意相关问题，对于促进青少年的身体健康和全面发展具有至关重要的意义。

青少年身体发育的特点

身体形态发育特点

身高增长：青少年时期是身高快速增长的阶段。一般来说，女孩在1012岁左右进入身高增长的高峰期，男孩则稍晚，在1214岁左右。在身高增长高峰期，每年身高可增长612厘米。这一时期骨骼的生长板尚未闭合，长骨不断生长，使得身高迅速增加。例如，在学校中可以明显看到一些原本个子较矮的学生，