《刻意练习》书籍解读.pptxVIP

主讲人：时间：2025.5Powerpointdesign------------------------------------------------------《刻意练习》书籍解读

目录CONTENTS01作者与背景03刻意练习在不同领域的应用02刻意练习的定义与原则04刻意练习的挑战与应对05刻意练习的长远意义

作者与背景01

安德斯·艾利克森，佛罗里达州立大学心理学教授，专注于专业技能与卓越表现研究，其成果为卓越成因提供科学依据。专业背景打破天赋决定论，揭示刻意练习的力量，为个人成长与专业发展提供科学方法，助力从平凡到卓越的转变。写作初衷刻意练习是有目的、有计划的训练，通过挑战舒