大肠癌的简易检查指标.pptVIP

大肠癌的简易检查指标第1页，共21页，星期日，2025年，2月5日檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標?很重要！?最近也有很多名人得到大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.......你的大便會黏馬桶嗎？第2页，共21页，星期日，2025年，2月5日經驗插一【腳】四年前，我大哥就是很『鐵』，所以才在大腸癌的折磨下，撒手西歸。他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次數，第3页，共21页，星期日，2025年，2月5日也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象，我在黃帝內經裡找到了佐證，所以經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改善。日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請朝我的經驗試試吧！第4页，共21页，星期日，2025年，2月5日檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」第5页，共21页，星期日，2025年，2月5日請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！第6页，共21页，星期日，2025年，2月5日糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來越多。第7页，共21页，星期日，2025年，2月5日很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，而且會變細，像從中間硬擠出來的。第8页，共21页，星期日，2025年，2月5日若是還無法想像以上情況的話，不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些油脂逐漸變黏、變硬，最後就會像蠟一樣沾在牆壁上。第9页，共21页，星期日，2025年，2月5日同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。第10页，共21页，星期日，2025年，2月5日每天排便一次是不夠的！很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便兩到三次才能清乾淨。第11页，共21页，星期日，2025年，2月5日很多人以為一天上一次，大號就夠了，但我會說一天只上一次，大號是輕度便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡前。第12页，共21页，星期日，2025年，2月5日排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間到了，蹲都要蹲出來就對了。」建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就是有宿便積在裡面。第13页，共21页，星期日，2025年，2月5日想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也不夠。第14页，共21页，星期日，2025年，2月5日正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿便容易累積在大腸內。第15页，共21页，星期日，2025年，2月5日