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学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
小学一年级暑假安排时间表
【篇一】
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-
9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要
长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长
短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周
末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间
段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生
活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对
于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖
励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩
子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖
励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包
括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己
随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持
自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少
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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参
加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业。
12点—1点：午睡
晚上7点—7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸
妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖
励或处罚。【篇二】
作息时间如下：
7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸；
7：30——7：50：吃早饭；
7：50——8：30：做英语作业（默词一遍、抄归类词一
部分、抄词组），做口算题；
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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
8：30——9：00：看电视；
9：00——9：30：做家务；
9：30——10：00：锻炼身体；
10：00——11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故
事；
11：00——12：00：做练习册；
12：00——12：30：吃午饭；
12：30——13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词
组一部分
13：00——14：30：睡午觉；
14：30——15：00：自由活动；
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字；
15：40——16：00：锻炼身体；
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