2025年六年级全册心理健康教育教学设计-第十课 应对考试有信心 鄂科版.pdfVIP

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

六年级全册心理健康教育教学设计-第十课应对考试有信心鄂

科版

一、教学目标

1.知识与能力：

–了解应对考试的正确态度和方法。

–掌握放松身心的方法。

–能够灵活运用调整心态的方法，提高考试成绩。

2.情感与态度：

–培养积极向上的心态，成为自信、自强的学习者。

–培养学生的压力管理能力，提高应对考试的信心。

二、教学重点

1.应对考试的正确态度和方法。

2.放松身心的方法。

三、教学难点

1.调整心态的方法，提高考试成绩。

2.压力管理能力，提高应对考试的信心。

四、教学方法

1.情境教学法：通过情境体验，让学生体验到压力和放松的差别，从而达到放

松身心的目的。

2.讨论式教学法：让学生自主讨论如何应对考试，让大家共同交流解决问题的

方法。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

五、教学流程

1.导入（5分钟）

教师通过引入一些例子，让学生感受到考试带来的压力和影响。

2.阅读教材（15分钟）

学生自主阅读教材《应对考试有信心》。

3.情境体验（30分钟）

教师引导学生进行情境体验，让学生模拟考试时的紧张和压力，并同时向学生

介绍一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想等。

4.讨论交流（30分钟）

学生分小组进行自主讨论，分享自己应对考试的经验和方法，教师进行指导和

点拨。

5.总结提高（10分钟）

教师进行知识点总结，并提供更多的学习资源和方法，让学生进一步加强自身

的应对考试的信心和能力。

六、教学手段

PPT演示、情境模拟器材、教材、小组讨论环节等。

七、教学评价

1.学生的参与度

2.学生对于压力和放松方法的理解及掌握情况

3.学生对于课程内容的掌握程度。

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

八、教学反思

在教学设计过程中，需要充分考虑到学生的心理健康教育课程，以此来促进学

生的心理健康教育，同时也要注重教师的心理健康，以保证教师在教学环节中能够

应对各种问题的出现，同时也方便学生在课堂中学习和交流。